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朝の眠気をとる薬として、医者からエビリファイという薬を処方されました。
朝の眠気をとる薬として、医者からエビリファイという薬を処方されました。今生活が昼夜逆転してしまっているので、その対策として、朝にこのエビリファイという薬を飲むように言われています。しかし、あまり効果が無く、午前中どうしても眠気が取れず眠ってしまいます。エビリファイの他にもっと良く効く薬は無いものでしょうか？
- donkie001
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- 心の病気・メンタルヘルス
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質問者が選んだベストアンサー
睡眠導入剤をのんでいますよね？ それが質問者さんにとって強すぎる、だから眠気がとれないのだと思います。 昼間、運動し（NHK教育テレビ、朝6時30からの体操がお薦めです）、夜、寝る前に風呂に入れば、その内、眠くなると思いますが。 また、睡眠を誘発するＣＤというのが沢山あります。 携帯からなのでリンクは貼れませんが、amazon.co.jpあたりで、「眠り」「睡眠」などという言葉で検索すると沢山ヒットしますよ。 また、『自律神経に優しい音楽』という素晴らしいＣＤがありますので、それを聞きながら床に入りますと、穏やかな気分になれると思います。
その他の回答 (1)
一番眠気が取れる薬はリタリンですがめったに処方されませんね。
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