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女優さんのような肌になるための方法とは？
- ２１歳・女性ですが、男性ホルモンが多く肌があまり女性らしくないと感じています。ニキビやニキビ跡はないですが、毛穴が開いてくすんでいます。女優さんのようなお肌を手に入れる方法を知りたいです。
- 一般皮膚科でも美容皮膚科を設けている病院や美容整形外科での治療が良いか悩んでいます。病院でピーリングなどの施術を受ける場合、薄められた濃度で通う回数を増やされることを心配しています。兵庫県宝塚市在住ですが、神戸や大阪の病院でも構いません。
- 肌の改善は短期間で簡単にはできず、根気よく治療に通いたいと考えています。効果的な施術を行っているお肌に力を入れている医師を探しています。
- MADONNABOY
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- スキンケア
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質問者が選んだベストアンサー
手っ取り早くてお金もかからないのは、食生活を改める事です。 1日1食で野菜も食べていない…びっくりしました。 今は大丈夫かもしれませんが、そのうち栄養失調で倒れちゃいますよ！ すごく心配です。 たまたま質問を見かけたのも縁なので、少し私の話を聞いて頂けますか？ 皮膚というのは、身体の中の状態を表す鏡のようなものです。 私は一人暮らしを始めた途端にお肌が一気に荒れました。 実家は厳しくて、スナック菓子など食べた事がなかったので、一人暮らしになったとたん嬉しくて、毎日色々食べていたからだと思います。 スナック菓子だけが原因ではありませんが、多忙さや食生活の乱れは確実にお肌に直結すると私の経験から断言できます。 「十分な睡眠+栄養バランスのとれた食生活」は本当に大切です。 身体の中が綺麗だとお肌も綺麗ですし、身体の中に毒素(便など)がある状態だとお肌は荒れてきます・・・ 病院にかかるのは、お金も時間も必要ですよね？ 予約をして、待たされて、会計時待って…高い金額を払って。 ピーリングで一時綺麗になっても、荒れる原因をちゃんとしないと無駄でもったいないです。 ピーリングや化粧品など「外」にお金を費やすよりは、まず睡眠をしっかり取り、食生活をしっかりする「内」に力を入れた方が、お金もかかりませんし長い目で見てご自身の健康のためにも良いです。 これを機に、料理を特技にするべく、野菜たっぷりのレシピをたくさん取得するとか… 今の食生活だと、憶測ですが疲れやすかったり何だかだるいなぁ、やる気でないなぁ、あ～あ、というような気になる事が多いのでは・・・？ あと、野菜ジュースを飲むよりは、青汁を飲んだ方が良いです。 野菜ジュースはご自分でおっしゃっているように、本当に気休めです^^；
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- kirarin7
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はじめまして。 えっと、ちょっと質問いたします。 普段のスキンケアってどんな感じで進めているんでしょうか？ できれば、皮膚科でピーリング前に1度試してみてもいいのでは？と思う製品があるんですけど。。。 しかも、洗顔からクリームまでトータル３万以下でピーリングできるし。 お肌は、食生活、栄養状態にも左右されたりしますし。 どんな感じの食生活か、両親もお悩み系の肌質しているんですか？ ちょっとお答えいただけるとうれしいです。 よろしくお願いいたします。
お礼
ご回答ありがとうございます！ 普段のスキンケアは・・・実は・・実は 何もしていません！ メイク前にはさすがに化粧水を塗りますが 乳液とかクリームとかニキビができてしまうので大嫌いなのです。 お風呂上がりもほんとに何もしてません。 ちなみに私は脂がすごいんです＞＜ 何もしなかったら前髪がベットリするくらい。 脂取り紙命！みたいになってきています。。 わたしみたいな人の典型的な落とし穴って、脂性肌かと思いきや実はめちゃくちゃ乾燥していて、乾燥しているから肌は潤うように働いて余計に脂が出る っていうのをよく聞きますが、そういう意見も聞き入れて 乳液とかしっかり保湿もしたことあるんですが、ニキビができてしまうんです。。だから保湿が嫌いなんです。。 だからその；、、 ＞＞洗顔からクリームまでトータル３万以下でピーリングできるし。 との事ですが、クリームも苦手なんです。。何か塗ってるー！ という感覚も苦手で、あとニキビができそう！できるんじゃないか？！ って不安になるんです。。 あと、食生活に関しては恥ずかしくてここには書けないぐらい酷いものです。 わたしは最近、食欲があまりなく、ここ数カ月間ずっと一日一食なんです。しかもその一日に一回食べるものときたらチキンラーメンとかパスタとかギョーザとか野菜を食べていません。 野菜ジュースは毎日飲んでいるのですが、当然それで補えるわけがないので気休めです。。 あと、両親の事ですが父親は・・もちろん男なんで、普通の男らしい肌です。 でも母親がやっぱり自分と似ている気がします。毛穴が開いていて化粧をしても一時間もすれば毛穴が目立って・・ しかも、くすんでいて、むらもあり、・・・ 男性らしい感じの肌なんです。女性ってもっと綺麗なはずなんですが＾＾；
補足
書ききれなかったので補足、失礼致します。。＞＜ ちなみに、私は化粧水でも何でも合成界面活性剤という変なものが入っているのがとても嫌いなため、こちらをhttp://www.tensi.jp/shop/item003.htmlを使っています メイク方法もリキッドファンデやパウダーファンデだと脂っぽいので 化粧水をしたあと、カバー力のあるフェイスパウダーとhttp://www.cezanne.co.jp/lineup/powder/item_003.html、 あとオイルフリーのマットシフォンパウダーというルースパウダーhttp://www.kiss-cosmetics.com/product/basemakeup/basemake6.html 化粧水のあとは、この二つをしてメイク終わりです！^^;
お礼
お返事本当にありがとうございます。。＞＜ とてもうれしく思います。。 私は今、一日一食といいましたが、日々憂鬱な状態が続いています。 でもおっしゃる通り食べることは大切ですね。。 ただ料理がおっくうなため、生野菜をボリボリ食べようかと思います＞＜ 本当に今、精神的に元気がないのです。 生野菜をボリボリと食べて、タンパク質は豆腐や納豆ってどう思いますか？実はお肉があまり好きじゃないんです。。 野菜って一種類だけじゃダメでしょうか？ お金にあまり余裕がないため色んな野菜を買いこめません。。 例えば、晩御飯：「ブロッコリー１本と、鮭と、納豆」ってどう思いますか？！＞＜