締切済み 日常生活で無理なくできるおすすめエクササイズを教えてください。 2009/09/26 21:21 日常生活で無理なくできるおすすめエクササイズを教えてください。 おねがいします。 みんなの回答 （2） 専門家の回答 みんなの回答 ayday ベストアンサー率35% (5/14) 2009/09/27 21:41 回答No.2 参考までに。 参考URL： http://www.badnewsallen.com/daily-life/daily01.html 通報する ありがとう 0 広告を見て他の回答を表示する（1） miropin ベストアンサー率60% (55/91) 2009/09/27 00:10 回答No.1 アウトドアなら、ウォーキング・ジョギング・スロージョギング。 インドアなら、テレビを見ながら踏み台昇降・片足立ち・椅子に座って足踏みとか？ わたしは直径30cmくらいの子供が遊ぶゴムボールに座ってテレビを見るだけで運動した気になっています。 背筋を伸ばして、バランスとりながら、腹筋と背筋を使ってるような気がするので…。 通報する ありがとう 0 カテゴリ 美容・ファッションダイエット・フィットネスその他（ダイエット・フィットネス） 関連するQ&A 日常生活で痩せる方法 中学生で、全体的に痩せたいです。 特に足が太い事が悩みです＞＜ 日常生活（歩く時、食べる時、座っている時、立っている時、お風呂に入っている時など）で簡単にできるちょっとした運動やエクササイズを教えてください！ 気をつけたほうがいいことなどでもOKです。 できるだけ詳しくお願いします！ エクササイズについて エクササイズをはじめてやってみようかと思うのですが、 おすすめはありますか？ 友達にビリーをすすめられて、やってみたはいいのですが、 ちょっと最初からはきつくて・・。 バルタン星人の、日常生活って・・・ 先ほどテレビを観ていたら、バルタン星人がゲストで出ていて、手をたたいて笑っていたんですけど、両手が全く合わさっていなかったです。 あれでは、拍手は無理だなあ、と思いました。 そんなことからふと疑問に思ったんですけど、バルタン星人の日常生活って、どうしているんでしょうか・・・ いろいろと困ることが多そうですが、どういうように工夫して生活していると思われますか？ 教えて下さい。 日常生活 ひとの日常生活にケチ点ける人を名指ししたい。 日常生活でこまること。 日常生活で困ること（とくに料理や裁縫などの家庭科の分野でお願いします。）はありませんか？なにかあったら、教えてください。 効果のあるエクササイズ 高２、女子です。 最近ダイエットを始めました。（初心者；；） 食事制限は「間食をしないこと」だけです。 体を引き締めるエクササイズなど、検索してはいるんですが たくさんあってどれがいいのか分からず… そんな感じで全然まだエクササイズは始められていません。 何もやらないより、 とりあえず何かした方がいいとは思ってるんですけど 体を痛めてしまうのもあるらしいし… やっぱりちゃんとしたエクササイズが知りたいです。 おすすめなサイト等がありましたら ぜひ教えてください(´・ω・｀) お願いします＞＜。 日常生活には 今現在、大人の人でも幼稚園を出ていれば、日常生活には全く支障が無いのですか？ あなたが日常生活で1番使っているものを教えて下さい あなたが日常生活で1番使っているものを教えて下さい。 私は1位ティッシュペーパー、２位お金、３位スマホかな。別にベスト３じゃなくても良いですか。 ６つでも10個でも上げてください。 エクササイズの時飲むお勧めのドリンクを教えてください。 今度、スポーツクラブに通う予定です。 そこで、エクササイズの時飲むお勧めのドリンクを教えてください。 コメントだけではなく、できれば成分などの詳しい情報もいただけたら嬉しいです。 よろしくお願いします。 日常生活に潜む科学って？ 日常生活に潜む科学の疑問について 調べようと思います。 皆さんの日常生活に潜む科学の 疑問ってなにかあります？ 日常生活にこの二つの言い方はどちらを言いますか A 定期券はどこで買えばいいですか。 B 定期券はどこで買うのがいいですか。 二つの言い方は意味が同じけど、日常生活には一体どちらを言いますか？ ニュアンスで何か違いがありますか？ 日常生活でよく使うもの こんにちわ!中3の女です。 実は、明日までに「日常生活でよく使うもの」と 「よく買う食料品」について調べなくてはなりません。 今ずーっとインターネットで探したんですが、 なかなかいいサイトが見つかりません。 もしいいサイトがあれば教えてください!! エクササイズＤＶＤについて 現在クローディアシファーのエクササイズＤＶＤをやっています。 ビリーズブートキャンプやフィギアロビクスについては内容は知っています。上記以外で、筋トレメインのエクササイズＤＶＤ、おすすめのものってありますでしょうか？ ご紹介していただけるとありがたいのですが・・・。 日常生活 日常生活で「こういう物があったら便利なのになー」とか、「この品物はこうだったらいいのになー」とかありますか？例えば、私がたまに思うのは雨の日車に傘さして乗るとき、もっと楽に濡れないで乗るための物ないかなぁと思ったりします(o^o^o) 日常生活で「なんでだろ～」と思うことは何ですか？ 私はお笑いが好きで特に「テツandトモ」がいいな～って思ってます。 それで、みなさんの日常生活で「なんでだろ～」思うことはありますか？ 私は ・にきびができるとつぶしたくなるのはなんでだろ～ ・「勉強してない」って言う人に限ってテストで点数がいいのはなんでだろ～ ・・・と思います。 みなさんの楽しい「なんでだろ～」を聞かせてください！ エクササイズを忘れずやるコツってありますか？ タイトル通りです。 エクササイズに限らず、毎日忘れずやるというのが苦手というか、つい忘れてしまうんです。 エクササイズではないけど、基礎体温測定もしょっちゅう忘れます。 朝は弱くて起きてしばらくは頭がハッキリしませんので、起床時にするというの以外でエクササイズを忘れずやるコツがあれば教えて下さい。 苦痛で続けられないというのではないんです。 素で忘れてしまうんです（＾＾； 日常生活で「これはひどい」と言いますか？ 「日常生活で『これはひどい』と言いますか？」 ネットで多用されるスラングなどを実生活で口にするのは一般社会のタブーとされていますが 「これはひどい」は使っても問題ないのではないかと思うのですがいかがでしょうか。 私の場合身内も一緒にテレビを観ていてつまらないときに「これはひどい」と突っ込むことから 後輩の成果物が甘いときにも「これはひどい」と一喝します。 どんなときに「これはひどい」と言ってしまうのか、はたまた「これはひどい」の表現が嫌いな方の ご意見もお待ちしております。 日常生活 現在コロナ禍で、マスクの着用、店先での消毒、レジ待ちや椅子のソーシャル・ディスタンス等、もはや当たり前となっていますが、ワクチン接種後の社会の日常生活では、これらのことは続けなければならないのでしょうか？いったいコロナ禍前の生活はいつになったらできるのでしょうか？どなたかご感想をお聞かせください。 これは効いた！というエクササイズは？ 特にヒップや二の腕について教えてください。 四つん這いになって足を蹴り上げるエクササイズは効果ありますか？ 産後の骨盤を締めるエクササイズも教えていただけるとうれしいです。 ほのぼの日常まんがのおすすめ教えてください。 特に大きな事件が起きたりシリアスな展開にならず、ほのぼのとした日常生活を描いたコミックのおすすめを教えてください。 私が好きなのは ・よつばと！（あずまんがはイマイチ^^;） ・苺ましまろ ・らき☆すた ・OL進化論 ・大阪豆ゴハン、誰も寝てはならぬ ・僕の小規模な生活 （特によつばと！が大好きです） できれば女の子か女性がメインで、ギャグが大げさ過ぎないのが良いです。全体的に淡々とした作風が好きです。 どうぞよろしくお願いします。
