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コンプレックス 被害妄想
- 自分自身がコンプレックスを持っていることにより、周囲の人々の発言が被害妄想として聞こえてしまう場面があります。
- 特に脚の長さに関して、いくつかの場面で他人からのコンプレックスを指摘された経験があります。
- 自身の精神状態が影響しており、過剰にコンプレックスを考えていることが原因だと考えられます。
- larkmilds-
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質問者が選んだベストアンサー
人間の耳って便利にできているのでその機能のせいでもあります。 人ごみの中で会話したことありますよね。 録音して聞いてみると二人で会話できていたのに、 何を言っていたのかわからないはずです。 学校の休み時間に友達と話をしていて、別のグループがあなたの名前を 話題に出したとします。 なんとなく気づくことってないですか？ 人間の耳ってその場の音すべてを聞いているんです。 それだと聞きたいことにフォーカスできないので、脳がいらない音を カットしてくれているんです。 ですが登録されている単語には非常に敏感に反応するようになっています。 危険から身を守るために必要な機能です。 だから聞こえてなかった別のグループの会話に名前が出ただけで ん？呼んだ？ってことになるんです。 同じようにコンプレックスを抱いている言葉が登録されているから 反応してしまうんです。 そしたら、もしかして・・もしかして・・・ と、いろいろな妄想を繋げてしまい。。 思ったより人のことなんか気にしていません。 見ているようで見ていないんです。 罰ゲームで顔にいたずら書きして歩いたのに振り向く人はいませんでした。 逆に、気づけよ！笑えよ！とか思いました(笑 意識にあがってもすぐ忘れてしまいまし。 もしまた言われてるかもと思ったら、大きく深呼吸してみてはどうでしょう。 落ち着くと思います。
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- prematu2002
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人は見ているようでいていて実は見ていません。 他人の言動が気になるのはわかりますが、 他人はあなたのことを見ているようで見ていません。 長いか？短いか？良いか？悪いか？は あくまでも比較でも話。 あなたはご自身の内部に相当 滅入っているご様子ですが 内→外に目を向けては？ たとえば、車を運転中に 蚊に刺されたところがかゆくて、ボリボリかいて かいたところが真っ赤に膨れてそれを気にしてしすぎるあまり ハッと気づいたら、目の前に人が・・・・（轢いてしまいます） 物事を局地的に考えるのではなく 大局的に考える 思考パターンを身につけることをお勧めします。
お礼
回答ありがとうございました！！とても参考になります！！
- kametaru
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短足でもいいじゃん、彼女いるんだから。 質問者さんより足が長くても背が高くても彼女がいない人はたくさんいます。 彼女だって気にしていないでしょう。 まぁ気にしたところで長くなるわけじゃないし。 ウジウジしていると彼女もどこかへ行っちゃうよ。
お礼
回答ありがとうございました！！とても参考になります！！
逆転の発想 どこへ行っても『同じ』です。 例えば、１８０あったとします。 当然、欧米人に比べれば『胴長短足』で、小さい方になります。 むしろ『大きいっていいなぁ・・・』くらいの“こころのゆとり”が欲しいところ。 なぜ、コンプレックス（複雑）になってしまうのか、でしょう。 私は、「自分より大きな嫁さん」に憧れます。 そうすると、質問者様がうらやましくて仕方がありません。 長身は、何かと損をします。（悪役は、皆、長身。正義の味方は“背が低い”） 精神状態、というよりも『道理に疎い』だけかと。 自分を生かす方向で考えていった方がいいとは思いませんか？
お礼
回答ありがとうございました！！とても参考になります！！
補足
書くのを忘れていた事がありましたので、補足させて頂きます。いつも聞こえる時は、彼女とでかけていて常に彼女と近くにいるんですけど、聞こえているのは自分だけなんです。
お礼
確かにおっしゃる通りコンプレックスが単語のように登録されているような気がします。例えば僕の近くでチョー・・・じゃね～とか僕の気になってる単語が何文字かはいると関連づけて被害妄想を起こしてしまいます。とても参考になりました！！ありがとうございました！！