夜にシャンプー？朝にシャンプー？

質問

全くスタイリング剤を使っていない人の場合、
夜にシャンプーするのと朝にシャンプーするのとでは、
どちらがいいのでしょうか？

ご回答よろしくお願いします。

回答No.2

bvcf44 · ベストアンサー

前者の方の言うとおりです！

夜にシャンプーした方がいいです。
朝にシャンプーする事を「朝シャン」と言うようになって何十年でしょうか？
「朝シャン」ブームになった頃、若者の薄毛が５倍に増加したと
何かの書物で読み、衝撃を受けました。
理由は、朝は忙しいですよね。
登校・出勤前の忙しい時間に洗髪すると、慌ただしくて　
すすぎが足らなかったり、きちんと髪と頭皮を乾かさないで
済ませてしまい、頭皮ダメージの蓄積から薄毛になる。

また、抜け毛の予防の第一は「頭皮を清潔に保つ事」
「シャンプーはしっかりすすぐ事」

お礼

ありがとうございました。

回答No.1

uvs2tak

夜にした方がいいみたいですよ。

寝ている間に成長ホルモンが出て髪の細胞も生まれ変わるので、髪もですが、頭皮は特に綺麗な状態にしておくことが大切です。

補足

ご回答ありがとうございます。

もう１つご質問したいのですが、

『寝る前に頭皮をきれいにしていないと、具体的にどうなりますか？』

朝のみのシャンプーが日課になっていると、
薄毛になりやすいなどのことがあるのでしょうか？

また、参考になるＨＰや書籍がありましたら、
ご紹介頂きたいです。