- ベストアンサー
※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：夜勤務は寿命を縮めるって本当ですか？）
夜勤務は寿命を縮める？夜勤務の影響と転職の考え方
このQ&Aのポイント
- 夜勤務は寿命を縮める可能性があるという医学的論述が存在します。夜勤務に体が慣れず、寝不足や体調不良が続くこともあります。
- 夜勤務は体力的にきつくなり、年齢が上がると続けるのは厳しいかもしれません。若い人はそれほど感じないかもしれませんが、３０歳以上での続けることは難しいかもしれません。
- 夜勤務について不満を感じ、日勤の仕事に転職したいと考えている場合は、理由として考えられるので甘くはないです。しかし、転職には慎重な判断が必要です。
- takabon225
- お礼率43% (864/1986)
- その他（ビジネス・キャリア）
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。 下記ＵＲＬは、８５００名（内、夜勤者２７００名）の健康に関するデータを掲載しています。 これをみると、それほど夜勤者の方々について健康に不安があるとはいえない結果になっています。 「深夜業従事にあたっては生活面に注意をはらい健康保持の努力をしている。」とも書かれており 「個人の認識の差がデータに反映をすることから本当の比較は困難」とも述べています。 要するに個人それぞれの摂生、健康への関心がポイントではないでしょうか。私の関連職場でも多くの中年の交代勤務者が働いていますが、あまり病気とは関係ないみたいですよ。 もう、３０代とは思わないでまだ３０歳前と考えもう少し頑張ってみるのもいかがでしょう。 あと半年ないし１年続けてみて、どうしても馴染まないようなら転職も考えられたらと思います。
