産後、授乳中に取るサプリ

質問

２週間前に２人目を出産しましたが、ホルモンの影響で１人目時同様、冷房で頭痛がしたり、目が疲れたり、イライラしたり、集中力が散漫だったりという症状が続いてつらい日々を過ごしています。１人目の時は数カ月後に自然と症状が治まりましたが、今は２人育てているので、サプリを上手く利用出来たらと思っています。現在母乳で、今後もその予定です。
産後、授乳中でもＯＫなサプリをご存知の方教えて下さい。

回答No.2

babumama

私は心配性なので産婦人科に相談して、赤ちゃんに影響のないものを出してもらいました

マタニティーブルーもあるかも知れませんし

ご相談されたら安心出来ると思いますよ

たいしたものをご紹介出来ずすみません

回答No.1

toitoi0113

西松屋などで、よく葉酸のサプリが売っているのを見ますね。
貧血などに良いようです。
産後産前共にＯＫと書いてあった気がします。
参考までに・・・