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下駄でかかとが痛い(>_<)
今年、浴衣を着ようと下駄を購入しました。 かかとが１～２センチ出るのが良いと言われて、そういうサイズを購入。 なのに、かかとが痛くなって長時間歩けません。 よく見たらマメが出来てしまっていました。 靴用の中敷きクッション(シリコンっぽい素材の透明なもの)を貼ることも考えていますが、下駄の木が傷んでしまいそうで躊躇してしまいます。 今度、お祭りに行くので、長時間立っていなければなりません。 何か良い対策があったら教えてください。 ちなみに裸足に下駄の予定です。
- matsukaze2
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＞何か良い対策があったら教えてください。 健康グッズの一つに、てのひらサイズぐらいの室内スリッパ？ぞうりのようなものがありますでしょう？ かかとの部分がほとんどなくて、背伸びしているような、 つま先だけで歩くような・・・という。 あれを室内で履いて歩いて、前重心、かかとを落とさないという 歩き方を体得してください。 実際に、女性の下駄歩きは、靴のように、かかとを落とさないのが ホント。 親指の付け根、下駄を持ち上げるのは、鼻緒、つま先でけって進む。 どこにも、かかとを落として、歩くという要素がないのです。 女性の下駄は、前の歯だけが、内側から減っていきます。 かかとに豆ができる、後ろの歯が減っているという時点で 下駄を履くには、かなり、いけてない歩き方です。 ピンヒールを履いて、ガニマタで歩いたらおかしいでしょう？ 同じように、履物によって、ステキに見える歩き方がある。 下駄は、前重心、内股、蹴って進む。 この歩き方は、アキレス腱の「体力？」を必要として、 健康グッズかされるぐらいですから、美脚効果があります。 ただし、鼻緒に負荷がかかりますので、今度はこちらに 鼻緒ズレができる。 ちゃんと、歩けるようになると、こちらに豆ができます。 絆創膏をご用意しておくと賢明です。 毎年、花火大会での帰りの電車のなかで、何人かには絆創膏を 配ってあげているオバちゃんです、わたし。
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- maccha_neko
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ある程度慣れるまでは仕方ないと思います．和装の時は基本的に前に重心をかけて歩きます．下駄も同じで前に体重をかけます． 気持ち程度前に重心を移動してやや内股・・というのか足をハの字気味にして，膝より前の方に踵を出さないような気持ちで歩くと，自然と踵が浮き気味になってくるのでだいぶ違うかと思います． マメができてしまったということですので，とりあえず立っている間だけでも何かあてがった方が良いでしょうね．大き目のタオル地のハンカチなり，浴衣に合わせてちょっと涼しげな柄の布地などをちょっと折ってあてがうとだいぶ違うかもしれませんけど・・歩いたら落としそうかな？
お礼
ご回答をありがとうございました。 とりあえずお祭りまで、まだ日にちがありますので、前重心で歩く練習をしてみます。
- abcgmot
- ベストアンサー率57% (97/168)
下駄にクッションを貼ると傷むということで心配されているのでしたら、足に底まめ用のシートを貼って見られてはどうでしょうか？？ 透明なシートが売っているので目立たないと思いますし・・・。 ↓こんな感じの http://item.rakuten.co.jp/bicymt/c05_kutuduremamejelbraster_k_01/
お礼
ご回答をありがとうございました。 歩く練習をしていても、絶対これじゃマメできるよな(汗)ということで、さっそく購入を検討しています。 いろんな種類があるんですね。 ドラッグストアに行ってびっくりしちゃいました。
- SaySei
- ベストアンサー率32% (528/1642)
ヒールを履いているときのように、つま先で歩くようなイメージで歩いてみてはいかがでしょうか。 重心を少しつま先に変えるだけで、随分と違うようですよ。 あとは、ちょっと暑くなってしまいますが、足袋を履いてみるとか。 最近は色柄豊富ですし、上手く合わせればお洒落ですよ。 今ある踵の豆対策には、足袋で負担を軽減させてあげるのが良いかと思いますし。 http://rasara.net/garatabi.html
お礼
ご回答をありがとうございました。 最近は「ゆかた＋足袋」もありだとは分かっていますが、今年は浴衣に兵児帯という組み合わせを考えているのでどうしても足袋は二の足を踏みます。 とりあえず重心を前に、を意識してみます。
- 777oichan
- ベストアンサー率28% (1059/3688)
踵をホールド出来ないので筋肉、筋に何時もとは違う力が掛かってしまっていますから取り敢えずはシップなどで痛みを取り、後は慣れるしかないですよ、
お礼
ご回答ありがとうございます。 かかとのマメが一番の問題でして。。。 確かにふくらはぎなども痛いのですけれども。 下駄って、なれないと難しいですね。
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お礼
丁寧なご回答をありがとうございます。 歩き方がマズかったんですね～。 デニム＋下駄という格好で練習していたので、着物の時は歩き方に気をつけなければならないということを失念していました。 前重心で歩く練習、お祭りまで頑張ってみます。