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日焼け止めって、日中どのくらいの頻度でつけるのですか？
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質問者が選んだベストアンサー
どのくらいのSPF値のものを使うかによります。 SPF値×20分＝効用の持続時間の目安になりますので、 お手元にある日焼け止めがどの程度のものか調べてみてください。 参考として挙げますと、持続時間の目安は、 ・SPF15程度 SPF15×20分 = 300分 = 5時間 ・SPF30程度 SPF30×20分 = 600分 = 10時間 といった感じになります。 なので、朝7～8時に起床＆活動開始で、 SPF値が15程度のものを使用していましたら、 正午前後で塗り直すとベスト、という形になります。 ただし、汗をかいたり、水泳、入浴などで流してしまった場合はその都度塗り直しになります。 ※SPF値は高いとそれだけ肌に負担がかかりますので、 15程度のものを状況次第で塗り足すことをお勧めします。
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- momomio30
- ベストアンサー率42% (9/21)
ちょっと回答がずれますが、日差しが部屋の中まで入り込むのでしたら、日焼け止めを窓に薄く塗ったりするのも効果があるようですよ。 有名なパーツモデルさんが紹介していました。
お礼
意外なアイデアですね。 ありがとうございました。
こんにちは。 普通だったら、汗が流れてきたら、とか昼休みの休憩でつけなおすので十分だと思いますが、 家にいても洗濯物を干したり掃除をしたりなどの作業では日光をあびています。 ですから、朝つけて昼つけて・・・て感じでいいのではないでしょうか。外出するのであればその都度。 ご参考まで。
お礼
早速の回答ありがとうございます。 朝昼と外出時でいいのですね。 わかりました～そのようにしたいと思います。
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