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お勧めフィットネスDVD・・・
体操を日課にしたいので、 映像や音にナビされて体操できるDVDが欲しいと思っています。 今、龍村修せんせいのヨガ、 綿本彰せんせいのパワーヨガ、シンプルヨーガ、 饗庭秀直せんせいの5秒!ストレッチ、など、DVD付きの本を取り寄せました。 これらの中から色々試してみて、 続けられやすそうなモノを探そうと思っています。 他にも何か、皆さんのお薦めDVDはあるでしょうか? 10分、15分、30分など、日によってコースを変えられるモノが良いです。 そして、映像や音声と一緒に出来るモノが良く、 ポーズの羅列や DVDの進行速度が実際とかみ合わないモノなどはNGです。 出来れば1500円くらいまでの本が希望です。 ワガママ言って申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします。
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- biraman
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回答No.1
お進めというか、ブートキャンプだけは絶対に辞めておきな ビリー・・・ あれはどうみたって筋肉も有るが何物でもない紛れも無いデブだろ^^;
お礼
回答を有り難うございます。 「ビリーズブート・・・」は勧められてもお断りします。^^; あれは体操の域を超えていますし・・・。