妊娠したい場合の食物や飲物の良し悪しを教えてください。

質問

今年から不妊治療を本格的にしていますがなかなか出来ません。
２ヶ月前から豆乳を毎日飲んでいたんですが
この前、高温期の時期に豆乳を飲むと着床しにくくなると聞きました。
調べると本当みたいで・・・
低温期には良いけど、高温期にはマイナスな飲物だったようです。
そんな感じの物が他にもあるのでしょうか？
妊娠したいなら、これはかかせない！
これは食べない方がいい、飲まない方がいい。
このサプリを飲むのはいい！
などありましたら、是非教えて欲しいです。

今飲んでるサプリは、ビタミンE　ビタミンBミックス
この二つです。
治療は、クロミッドを飲んで足りない時はHMGしてます。
排卵誘発剤をうち、翌日にＡＩＨします。
高温期にはデュファストン１２日分です。

回答No.2

gimon2009 · ベストアンサー

質問の趣旨と違いますが、今のままで妊娠する事は、避けた方が良いと思います。今の状態は、母胎が妊娠する事を自己防衛本能で避けています。今のまま医学的療法により強制妊娠しても、直ぐに流産するか、運良く出産しても先天性の発達障害（ダウン症、小児麻痺、等）を持って生まれる可能性が極めて高いといえます。又は、母胎に大きな損傷を残す事も考えられます。

先延ばしをするようで申し訳ないのですが、先天性の病気を研究していたモノとしては、母胎の影響が非常に大きいのです。
出来たら６ヶ月後、最低でも３ヶ月を目指し体質を改善して妊娠するようにしてくだしさい。

詳しい事は、又の機会に！
ミネラル（骨、身体の機能の基本）を中心にした食事に！
マルチミネラル（産後のひだちを軽く済ませる為には、Ca、Mgは厚生労働省の示唆の倍、今から、授乳終了まで摂取を心かけてください）
参考１：http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2233
参考２：http://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=2151
等他にもあるかと思います。（私とDHCとは、何の関係もありません）
摂取しそれに、抗酸化のために、梅干し、酢のモノ、
そして、食事を野菜中心に変更、肉類より魚に変更、母胎の健康と、産まれて来る子供の発達の為に鮭（アスタキサンチン）を中心に青魚（オメガ３（DHA、EPA））を摂取してください。タンパク質は、肉より魚、大豆（豆腐、おから一日３０ｇ限度）等、を中心に食事を健康志向にシフトしてください。それでも、肉類の食事は、多いのです。偏らないで
適度に摂取する事が大切です。
後は、安産と、肥満の為に、適度な運動を！
夜寝る前に３種類の運動をしてください。
立って、足を肩幅に広げ、軽いスクワット上下１０センチ程度のヒザ曲げ、下がる時に、右、左と左右に軽くねじる、伸びる時にカカトを上げる、次に、仰向けに寝て、ヒザを曲げ、頭を軽く上げる、腹筋、おしりを上げる背筋、いずれも最初は、１０回位から、少しづつ増やし、３０回位は、するようにいてください。

以上も事を続けると、３ヶ月程度で妊娠可能になると思いますが、
産まれて来る子供と、母親の健康を考えて６ヶ月程度は、膣内射精は、我慢してください。SEXは、通常どうりでかまいません。

それと、今の不妊治療は、必要ないので、しばらくお休みしてください。

母子ともに健康で心豊かな、健康な子供さんを出産され
より幸福に成られる事をお祈りします。

取り急ぎ！
参考になればと思います。誤字脱字ありましたらごめんなさい。

回答No.3

gimon2009

NO2.です。言い忘れました。
「立って、足を肩幅に広げ、軽いスクワット上下１０センチ程度のヒザ曲げ、下がる時に、右、左と左右に軽くねじる、伸びる時にカカトを上げる」の「下がる時に、右、左と左右に軽くねじる」は、妊娠中は、避けた方がよいかと思います。着床が弱いと流産する可能性がありますので！

お礼

なんだかホルモンが順調な気がするんで
治療はやめようかと思っていた所なんです。
ショウキT-1と言うお茶を飲んでいて
ずいぶんいろんな事が改善されているので
注射や薬なので無理にどうこうしない方がいいのかと。
あまり治療を続けても逆効果な気がしてきたので
自分達でどうにかしようと思いました。
そんな時に、回答を見たので良い情報を貰ったと思いました。
ありがとうございました。
ミネラルが大事なんですね。
基礎体温と自分達の生活を見直して
治療なしで頑張ってみたいなって思うので
スクワットなども取り入れて頑張ろうと思います。

一人目も治療で出来、先天性なのでビクッとしました。
次こそは元気な子が欲しいので頑張ります。

回答No.1

giri2life

31歳男性です。
最近彼女が妊娠しました。

オススメのサプリは亜鉛ですね。
実際自分達も飲んでいましたが、女性は体感できないかもしれませんが、私は体感できました。

あと、仲良しも義務っぽくならないように気をつけて下さい。
プレッシャーがあって精神的にストレスがあると、男性が射精しても充分な量の精子がでません。
精液の量が重要なのではなく、あくまでも精子が重要なんだと思います。
男性ならわかると思いますが、ストレスがあったり悩みがあったりすると、薄くて水っぽい精子が出る時があります。

女性はやっぱりホルモンが重要な気がします。
気持ちよい仲良しをいっぱいして、女性ホルモンがいっぱい出るようにしましょう(^^)

お礼

亜鉛は旦那が飲んでいます。
私が飲んでるサプリにも入ってるみたいで
取りすぎも良くないようなんで
それだけにしています。

ストレスって本当にでますねぇ。
ありがとうございました。