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ニキビ改善に効く食べ物
drippyの回答
- drippy
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アロエがいいですよ! アロエヨーグルト、アロエドリンクなど売ってますし。 あとは「GREEN GUM」(LOTTE)もいいみたいです! あとは油どうこうっていうのもありますが、kanako555さんの年齢次第だと思います!年齢によって、ニキビができる理由と改善方法が違うみたいなので。 食べ物でどれだけ改善しても、生活が乱れたりして体の中の調子が崩れてくるとどうしてもニキビができやすい人はできてしまうみたいです… まぁ、自分の周りには明らかに自分より(食)生活乱れてるのに、全くニキビできない人もいるのでそういう人みると「やっぱ体質もあるな~」と悲しくなります… とりあえず食べ物も、どんなによくても食べてておいしくないとか日々食べるのが面倒だと感じるようならやめた方がいいかもしれないですね…ストレスがたまっちゃいますし。
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どうもありがとうございます。 アロエですか。好きなので早速試そうと思います。