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- wwwhy
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- MOMON12345
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ビタミンCは過剰摂取すると軟便になるくらいで、過摂取分は排出されてしまいます。 適量（サプリなどの指示どおり、あるいは軟便にならない程度）を摂取するのが良いと思います。
補足
有難うございました。
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有難うございました。