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不安でたまらないのですが・・・
自分は気分障害でメンタリニックに通ってます・・・。 現在親と二人暮らしの２０代後半です。 親は椎間板ヘルニア（手術後→再発）で現在大変つらそうに仕事に通っています。 家事全般は自分がやってます・・・。 昨日たまたま親がステーキ食べたいというのを 「私の作ったメニューではダメってことなんだね」 「そんなにつらいなら仕事やめて手術したほうがいい」 といった類のことを言ったら「なんでそんなにすぐ落ち込むんだ、私だって辛いんだから耐えろ」と言われ、大泣きされました。 あまりの泣きっぷりに逆に親が死んでしまうのではとか、刃物向けられたらどうしようとドキドキして見守っていました。 泣き止んだ後は「一緒に頑張ろう」と親に言われましたが、頑張れる自信がありません・・・。 自分はもう狂ってしまったんでしょうか？ 親には「薬のんでから反応がにぶい、薬をやめなさい」など言われます。 自分は薬飲む前から反応がおかしいからメンタルクリニックに言ったのですが、副作用でそうなることもあるのでしょうか？ また、親も何かしら精神的におかしくなってしまっているのでしょうか？ 不安でたまらないです。
- ebi-fry
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- 心の病気・メンタルヘルス
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- kuroiso
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私はうつ病9年目です。 家族でファミレスとか行くと同じメニューを頼む方が 珍しい位、食べ物の嗜好を合わせる方が難しいと思いますが。 私もありますよ。些細な事の積み重ねで、 ちょっとした言動で、私の全人格が全否定された気分になるの。 そういう時はストレスがかなり溜まっているサインと思って、 家事など全部やらないで、ひたすら寝ます。 それか一人で美味しいものを食べに行きます。 メンタルクリニックに通っている人は基本的に頑張れません。 家族と言っても、自分の人格と全く同じじゃないですよね。 すれ違って当たり前と思っています。 御質問者さまもその親の方も、狂っているのでなくて、 生活に疲れてあるだけではないでしょうか?
お礼
ご回答ありがとうございます。 ハっと、足元の小石を見つけていただいたような気分です。 そうですね、家族であっても同じ人格ではないのだからすれ違いもありますよね。 そして現に、少し休んだら、大分親とのすれ違いもマシになりました。 ご回答ありがとうございました！
- psfa_mig
- ベストアンサー率29% (135/452)
＞「私の作ったメニューではダメってことなんだね」 これは病気の有無にかかわらず、発言すれば普通に相手の気分を逆なでします。 お互い感情的になりすぎではないでしょうか。 不安感は病気から来ます。これはしょうがないので、あらかじめ親に気分が不安定なことを伝えておきましょう。 心構えをしておいて貰えると、揉め方も少なくて済みますから。 あなたの親がおかしくなったかどうかは、これだけの情報では医者でも判断できないでしょう。 でも、あなたが気分障害であり、普段から親側が気をつかいっぱなしであれば、何かしら我慢し続けているはずです。 それがとあるタイミングで爆発して感情的になってしまうことって健康であっても起こりうることですよ。 溜め込んだ量が多ければ多いほど大変なんじゃないでしょうか。
お礼
>溜め込んだ量が多ければ多いほど大変なんじゃないでしょうか。 まさにそうだったようでして、何週間も自分がマイナスな事をいうので気を使っていたようです。 そして、私の例の発言で爆発してしまったのだとわかりました。 その後、自分の腰が不自由なことでも大分親も病んでいたようでして、内科に行ったらデパスが出ていました。 お互いに助け合えるようにしたいと思います。 ご回答ありがとうございました！
- aeromakki
- ベストアンサー率36% (870/2374)
それでは親御さんが泣き出して当たり前だと思います。 質問者さまは、物事のとらえ方がマイナスになっているのでしょう。 ステーキを食べたいと要望を出したら、なぜ、あなたの作るものが食べたくないということになるのですか？ たまには食べたいから言ってみただけなのに、そんなすね方をされていたら、泣きたくもなります。 認知療法をお勧めします。気分障害で物事のとらえ方がマイナスになっているのを、自分で日記を書くことで自分で歪みを認識させ治療するというものです。 薬を飲んでいるだけでは、気分障害は治せないし、症状を軽くできません。 誰もあなたを責めてはいないのに、責めていると感じたりする、その感覚の歪みを治して行きましょうよ。 私も、双極性二型ですので、質問者さまのような時期は経てきております。認知療法は、だからよく効きますよ。
お礼
>薬を飲んでいるだけでは、気分障害は治せないし、症状を軽くできません。 まさにそれは実感していました。 そして時間がたった今、親が泣いてしまって当たり前のようなマイナスな事を考えてしまっていたのだと理解ができました。 ありがとうございます。 日記はなるべくつけるようにしていますが、最近辛いばかりで逃げていたので、また始めてみたいと思います！ 自分を頑張って変えてみようと思います。ご回答ありがとうございました！
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