送信者が私

質問

この頃、送信者が自分のアドレスの迷惑メールが目立ちます。

気持ち悪いのですが何か対策はありませんか。

回答No.2

noname#151570 · ベストアンサー

どれがホントに効果があって、ベストか判らないような回答は時間がかかって仕方がないので、即効で受信しないようするアドバイスを。

でも、自分のアドレスから変なメールが来るのは決して気持ちのよいものではないし、他の人にも送信されているかも知れませんから、アドレスを変更できるならそうされて様子を見た方がよいですね。

本題ですが、メールソフトのメッセージルールで、自分からの真正なメールはサーバーから削除しないで受信し、他の自分のアドレスからの迷惑メールは受信時に「POPサーバーから削除する」ようにできます。

それには、次のすべての条件を満足する受信メールをPOPサーバーから削除のアクションを持つルールを設定します。
○送信アドレスが自分のアドレスと一致する（又はアドレスを含む場合）
○宛先が自分のアドレスと一致する（又はアドレスを含む場合）
○送信者に、メールソフトに設定したアカウント名の文字列を含まない場合
※自分からのテストメールなど受信する必要ないでしたら、最後の条件は不要です。

また、
テストメールなどの件名に必ず「TEST」の文字列を忘れないように付与して自分宛に送信するようにした場合は、
○件名に「TEST」の文字列を含まない場合
を

あるいは、
迷惑メールがCCで送信されていないのでしたら、テストメールなどの宛先のほかに、CCにも自分のアドレスを必ず入れるようにして、
○CCに自分のアドレスを含まない場合

をそれぞれ最後の条件に変えてもよいです。
不安でしたら、「サーバーから削除」を設定する前に「削除する」（削除済みアイテムフォルダ行き）のアクションを設定して受信トレイに適用した上、テスト送信をしてみたら、その効果は直ぐに解りますよ。

なお、メールソフトは不明ですが、Thunderbird（別途、迷惑メールフィルタ：ベイジアンフィルタあり）ですと、これらのメッセージフィルターは簡単設定が出来ますが、Outlook Expressだと少しややこしい手順になりますが可能です。
（参考）
http://pcsoft.okwave.jp/qa4604818.html
http://japan.cnet.com/interview/media/story/0,2000055959,20173967,00.htm

回答No.1

violet430

無視するか自分のアドレスを受信拒否します。
プロバイダが提供している迷惑メール対策サービスを利用するか、迷惑メール対策ソフトの利用をお奨めします。
http://www.forest.impress.co.jp/lib/inet/mail/antispam/spamkiller.html

また、不特定多数の迷惑メールに対しては、学習型フィルタが有効です。
BIGLOBEやSo-net、@niftyなどのプロバイダやGmailなどがサービスを実施している他、専用ソフトもあります。
http://www.forest.impress.co.jp/lib/inet/mail/antispam/popfile.html
http://popfile.sourceforge.net/wiki/jp

あと、上記プロバイダやGmailのアドレスへメールを自動転送したり、Gmailの受信アカウントとして追加して受信するのも効果があります。