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緊張すると心臓がバクバク、動悸が。。。
どうもこんにちは。30代会社員です。 通常仕事時には起こらないのですが、教えてください。 朝礼で数十名の前で企業理念を1ページ交替で朗読するのですが 緊張し心臓がバクバクし、声が震え、正常に読めなくなります。 (支店長や上司がおり、聞いていると思うと心臓がバクバクします) 1回目は「緊張していたからかもしれない」と思っていましたが 先日、2回目も同じような症状になりました。 それを嫁に伝えると、心療内科へ行ってみるといいよ。とのこと。 週末のため、病院へ行けず、ちょっと待ちの状態になります。 そこでお聞きしたいのですが、この症状はやはり病気ですか? 昔から上司、先輩から怒られると萎縮している状況が多く 続きました。これらも影響しているかもしれません。 改善する方法はありますでしょうか。 ちょっと今後もそうなると困るので治したいと思っています。
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