【これって病気？】キレた夫の行動

質問

客観的に見てどうなのかをご意見頂戴したく板を立てました。

夫はキレると、必ず　暴言を吐きます。
わざわざ人を不快にさせるような言葉ばかりを「前後の脈絡なく」どんどん発します。（でも夫の言う事は事実です）
一方、私自身はというと『口が悪い』。また私も忠告＆事実を言うのですが、言い方も気をつけないとなと思い、キレてる夫に謝るのですが、聞く耳持たずただひたすら不快にさせたいみたいなので、放っておいてるのが現状です。まあ、でもここまではよくある？夫婦喧嘩みたいなものと思っていますが・・・（詳細等は質問頂けたらお答えします）

夫の母（以降『姑』）はとても穏やかで優しい気遣いのできる方で、決して口の悪い人ではないのですが、ちょっとでも姑に何か落ち度があると、夫はこれでもかってくらい責めます。

キレる理由は違えど、必ず共通してるのは、【後で謝る】行為です。
しつこいくらい謝ります。顔色をすごく伺います。

（なんで、こんなに謝るくらいならキレるんだろうな～。）とか

（正しい事言ってるんだから謝らなくてもいいんじゃない？）

とか思っています。（毎回繰り返されると・・・）

第３者から見たら、この夫の言動に何か対策はあるのかなと…
あるいは、私自身の心がけ等でも、アドバイス、ご意見頂けたら嬉しいです。よろしくお願いします。

回答No.1

cima72jp · ベストアンサー

はい、アドバイスします。元コーチングしていました。
私も夫の立場がわかるのですが、普段怒らない人程、かなり我慢しているのです。あるリミットラインを超えた瞬間にスイッチのようなものが入り、フラストが凝縮されて押し出されます。これは本人の性格というのもありますが、人の感情が動く（喜怒哀楽）時はどのような時か考えたことがありますか？自分のツボに入ったとき（図星のことを言われたり感じたりしたとき）なのです。
【こんな対策はお薦めです。】
・私も妻には本気で怒らせる前には前兆サインを促す。＞それ以上進むと危険サインを送る
・１週間に１度決まった曜日、時間にフラストレーションオープンタイムを作る。（その時にはお互いに言い合う。でもそれ以降はシコリをのこさない。）
・グランドルールを決める。（その日に言いたいことを言って、翌日にはひきずらない等。）
＜＜できればこれらを紙に書いて、トイレとか洗面台とか寝室のどこか１箇所に貼り付けておくと良いですよ。＞＞

それから最後に誤りが出来るという夫を評価してあげることです。顔色を伺っているなら、自分でも気が付いている証拠ですから。。。そんな時には冷静になっていますから、怖かったとか。次は事前にサインを出してねとか。言えば聞き入れると思います。

お礼

ご回答ありがとうございます！！
とてもタメになったことがたくさんで嬉しいです！

>図星のことを言われたり感じたりしたとき

なるほどっ！
（よくよく考えてみると、私の場合は、図星を言われると、『ガーン』って傷つくタイプだから理解できなかったのかもしれない・・・。）

ただ、姑は図星をついたりキツい事言わないけど、姑が何か失敗したりすると、執拗なまでに責める・・・。
このパターンは、また違った理由なんでしょうか。

>１週間に１度決まった曜日、時間にフラストレーションオープンタイムを作る

これも良いかもしれない！私はこの方法とても良いなと思うのですが、何せ、夫が引きずるタイプで・・・。でも、一度やってみようかなと思います！

補足になってしまうのかもしれませんが、
『自分の力だけでなんでもやってきた』
というのが夫の誇りらしく、人から何かを言われるのをひどく嫌うのです。
cima72jp様のおっしゃる、普段から怒らず我慢をするようなタイプではないのです。でも自分では『我慢して生きてる』と思っている節があるので、そういう事なのかもしれない・・・妙に納得です。

>怖かったとか。次は事前にサインを出してねとか。

実は似たような事、何度も言ったことあります。（もちろんけんか腰ではなく）
それでも繰り返される・・・。（夫婦喧嘩は繰り返されるものですかね・・・）
でも以前よりかは謝る時間が早くなったから、きっとその言葉も効果があったという事なのかも。

cima72jp様にアドバイス頂き、良い刺激と『やっぱりこう言うといいんだな』と再確認できました＾＾
ありがとうございます！