うつ病の症状で運動抑制ってありますか？

質問

現在うつ病にかかっています。
症状としては気分的なものより身体的な症状が多く、
なかでも気になっているのが、
運動ができないということです。

具体的にはうつ病では軽い運動がよいと書いてあったため、
ジョギング等を始めたのですが、
体がそれに抵抗しているかのように力を入れることができません。
足が麻痺を起したような状態になってしまいます。

同じようなことは腹筋運動にも起こっており、
腹筋をしようとすると、筋力がそれに抵抗するかのように
うまく動いてくれません。

うつ病の症状としてこのような症状は起こり得るのでしょうか？

自分ではほかの病気を考えてしまいますが、
現在さまざまな検査をしてもなんの異常もみられません。

詳しいかたの意見をいただきたく考えています。
よろしくお願いします。

回答No.3

hagisusuki

しんどい時は休んだほうが良いと思います。
少しよくなってからなされば。
無理して　　しなければならないと思いこまないでくださいね。

回答No.2

noname#171468

躁状態なら自然と体は動き、行け行けになります。歯止めが利かない位ハイテンションになり、嘗ての鬱状態は何かと言う位気分は大きな波形で動きます。
　無理に動く事は出来ない、しても後から虚無感で返されます、そのしんどさは並ではないです。
　どうしても行かなくてはならない冠婚葬祭が典型です、終えた後死ぬくらい寝ます。
　気遣いと気苦労です。
　躁うつで来る気分障害ですので、安定剤（リーマス）で歯止めしたりと、投薬はころころ変わる、元がＰＴＳＤですので仕方がないのですけど、無理な負荷は又墜ちる自分になりますので、鬱傾向は静になり動く事は出来ない、これは自然の摂理と思います。

お礼

やはりうつの症状なのですね。
この状態なら逆に躁鬱のほうがいいくらいですが。。。

無理をせずゆっくり気分のままに過ごすことにします。
ありがとうございました。

回答No.1

akikiiii

わたしもうつ病時には運動が良いと聞き、実行しましたが体がうまく動かずよけい悪化してしまいました。とにかく動かさなかったら治りました。

お礼

同じような症状が出たのですね。
うつ病の症状の一貫であることがわかってちょっと安心しました。
ありがとうございます。