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うつ病の症状で運動抑制ってありますか？
現在うつ病にかかっています。 症状としては気分的なものより身体的な症状が多く、 なかでも気になっているのが、 運動ができないということです。 具体的にはうつ病では軽い運動がよいと書いてあったため、 ジョギング等を始めたのですが、 体がそれに抵抗しているかのように力を入れることができません。 足が麻痺を起したような状態になってしまいます。 同じようなことは腹筋運動にも起こっており、 腹筋をしようとすると、筋力がそれに抵抗するかのように うまく動いてくれません。 うつ病の症状としてこのような症状は起こり得るのでしょうか？ 自分ではほかの病気を考えてしまいますが、 現在さまざまな検査をしてもなんの異常もみられません。 詳しいかたの意見をいただきたく考えています。 よろしくお願いします。
- rythm
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- hagisusuki
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しんどい時は休んだほうが良いと思います。 少しよくなってからなされば。 無理して しなければならないと思いこまないでくださいね。
躁状態なら自然と体は動き、行け行けになります。歯止めが利かない位ハイテンションになり、嘗ての鬱状態は何かと言う位気分は大きな波形で動きます。 無理に動く事は出来ない、しても後から虚無感で返されます、そのしんどさは並ではないです。 どうしても行かなくてはならない冠婚葬祭が典型です、終えた後死ぬくらい寝ます。 気遣いと気苦労です。 躁うつで来る気分障害ですので、安定剤（リーマス）で歯止めしたりと、投薬はころころ変わる、元がＰＴＳＤですので仕方がないのですけど、無理な負荷は又墜ちる自分になりますので、鬱傾向は静になり動く事は出来ない、これは自然の摂理と思います。
- akikiiii
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わたしもうつ病時には運動が良いと聞き、実行しましたが体がうまく動かずよけい悪化してしまいました。とにかく動かさなかったら治りました。
お礼
同じような症状が出たのですね。 うつ病の症状の一貫であることがわかってちょっと安心しました。 ありがとうございます。
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お礼
やはりうつの症状なのですね。 この状態なら逆に躁鬱のほうがいいくらいですが。。。 無理をせずゆっくり気分のままに過ごすことにします。 ありがとうございました。