妊娠初期 に 気をつけること ＆ いろいろな疑問

質問

こんにちは。

妊娠を長く望んでいたところ
先日、
産婦人科で妊娠検査をしたところ
陽性でした。↑（*^_^*）

すごく幸せな気分の反面
妊娠初期の　流産が心配なのですが、
気をつける点　を　教えて頂けたら
幸いです。

はじめての妊娠なので、
どのような事に気をつけるべきか、
勉強したいです。

みなさんのアドバイスを教えて頂きたいです。

宜しくお願い致します。

あと、
お風呂屋が好きでよく通っていたのですが、
お風呂屋などは、通ってよいのでしょうか？

あと、
妊娠中に良い飲み物、
流産しない為の行動＆食べ物
妊娠中の良い座り方＆就寝姿勢

教えて頂きたいです
宜しくお願い致します。

回答No.3

noname#85212

はじめまして。

４歳ともうすぐ７ヶ月になる娘の父親です。

妊娠中に良い飲み物は、森永から出てる「Ｅお母さん」です。
妻が妊娠中に良く飲んでいて、良く買って来てと頼まれたから、覚えています。

最近は、いろんな種類が増えたようです。（妻情報です。）

お礼

有難うございます。
参考にさせて頂きます。

回答No.2

wan-chan

お風呂屋さんはどうでしょうね。
私は温泉に行ってもいいか医師に聞いたら、
感染症が心配と言われました。妊娠中は免疫が減ってるようです。
でも、膣に無理やり水を入れ込むようなことをしなければ、
問題ないという見解の医師もいます。

食べ物に関しては、栄養バランスが大切ですね。
特に、葉酸と鉄分、カルシウムを採るように心がけて下さいね。
座り方は、足を組んだり、骨盤が歪むような横すわりが避けて、
「あぐら」が一番いいですよ。

No1さんもおっしゃっていますが、
初期の流産は、赤ちゃん側に原因があることがほとんどです。
ママ側で予防することは出来ません。
あまり神経質にならずに、リラックスしてストレスをためないことが、
一番だと思います。

無事に成長して出産できるといいですね☆

回答No.1

noname#129050

こんにちは。
おめでとうございます。

>お風呂屋が好きでよく通っていたのですが、
お風呂屋などは、通ってよいのでしょうか？

あまり不衛生なお風呂でなければ大丈夫でしょう。昔は妊婦さんも生まれたばかりの赤ちゃんも、銭湯使っていましたもんね。

>妊娠中に良い飲み物、
流産しない為の行動＆食べ物
妊娠中の良い座り方＆就寝姿勢

飲みのも．．．うーん、カフェインを摂りすぎなければ何でもいいのでは？あと果物100%ジュースも飲み過ぎると果糖が結構カロリー高くなりますから、体重が気になる場合は控えめに。
座り方や寝る姿勢は、まず自分が楽ならどんなでもいいですよ。お腹が大きくなって来ると物理的に出来ない姿勢や気分が悪くなる姿勢というのが出てきますが、それまでは特に制限はないので横向きでもうつ伏せでも楽な姿勢で大丈夫です。お腹が目立ってきたら「シムスの体位」が楽です。
http://www.jozuni.net/jozuni/mama/taisou12.html

最後になりますが、初期流産の殆どは、受精卵の染色体異常や遺伝子異常が原因で、赤ちゃん側に育てない理由があったためです。これは自然淘汰ですので避けられませんし予防もできません。行動や食べ物で流産したりしなかったりするものではありません。
順調な経過をお祈りしています。

お礼

敏速なお答　有難うございました。
すごく勉強になりました。

色々、分からないことが有り、
何かをする度に、これで良いのかな？
と　疑問に思いましたので、
早速　ご回答くださって　すごくためになりました。
有難うございます。