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気になりすぎて困っています。
外で、道を歩いている時に、マンホールの蓋が有ると、マンホールの蓋の周辺を何回も視線で マンホールの蓋をなぞるようにイメージを描かないと気がすまないので何回も立ち止まって、そして、マンホールの蓋を眼で追ってしまいます。それで、歩行スピードに支障をきたします。 また、道を歩いている時に、”道の角っこに何か大事な物が落ちているかもしれない？”という気持ちになって、眼で見て何も落ちてなんか無いのが分かっているのに、立ち止まって何回も ”何か落ちてるか？”と確認してしまいます。それで、歩く行動に支障をきたします。 出掛ける時、戸の鍵を掛けたか１０数回確認し、ストーブの火を消したかを１０回くらい確信しなおし、玄関の鍵を掛けたかを１０数回確かめなおし、湯沸しポットに水が入っているかも１０数回も確かめなおさないと気がすまないので、確かめる行動を取って、１５分くらい時間がかかってしまいます。 どう対処したら良いでしょうか？
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