便秘が引き起こした痔・・・。対策を教えてください。

質問

私（女性です）は10年以上、便秘に悩まされてます。
できるだけ野菜を多めにとって、毎朝冷たい飲み物を飲み、
同じ姿勢をできるだけ避けるようにはしているのですが、
長年の便秘はなかなか改善されません。
カスピ海ヨーグルトを食べているけどいまいち効果がみられません。

10日間、便意がなくて、便秘の状態がつづいてました。
とても不安になったので、腸まで生きる納豆菌のサプリを
買って食べました。
サプリの効果があったのか、腸が限界に達したのか、
腸がクルクルと何か働いているような気配を感じたので
朝、トイレに行きました。
10日目にして、やっと「来た！」という感触でした。

確かに出たのですが、これが本当に大変だったんです・・・。
10日間たまったぶん、栓のような固い大きいのが
詰まっているようで、なっかなか出ないんです。
少し出てきても、そこから全く進まないので、大変苦労しました。
いきみすぎたら以前から時々なっていた切れ痔が心配だったので
少しずつ、出産時の呼吸のように徐々に力を入れたり工夫
したつもりです。

2時間、3時間、4時間・・・こんなにトイレに座っていたのは
初めてです。途中、あきらめようかと思ったのですが、
途中で便を切ることができないし、戻すこともできないので
ずっとトイレで出るのを待ってました。

汗は出るし、出ないのが泣きたくなるほど苦しいし、
手足は冷えるし・・・。

やっと終わったのが4時間すこし経ってから。
切れ痔のときとは違って、血がいつもよりはやや多めでした。
（汚い話、本当にすみません・・・）

新婚でトイレの大をするのを知られるだけで恥ずかしく、
便秘であることや切れ痔であることも恥ずかしくて言えません
でした。病院に行くのも更に恥ずかしい・・・。
でも、今回行くべきかなと思ってます・・・

2年前に一度切れ痔で病院に行ったことがあるのですが、
いったんおさまったのですが、結婚してからまた痔になって
しまいました。
これから病院を探す予定ですが、
他に、“便秘と痔になった今、自分にできることを教えてください。”
病院に行っても、出産時にも痔がひどくなると聞いたことが
あるので、病院で果たして治るのかも心配です。

便秘と痔を治すため、改善するためにできることを教えてください。
教えていただいたとおり、生活習慣も改善していこうと思います。
よろしくお願いします。

回答No.1

adobe_san · ベストアンサー

病院で見て貰っても塗り薬か注入軟膏貰うのがやっとだと思いますよ。
便秘　大変ですね。特に数日でなかったときの便意の痛いこと。
どないしてもでないし、お腹は痛し、挙げ句に脂汗出てくるしで　へとへとモードになります。
一度市販の浣腸薬を使って見ては如何ですか？
それか普通の手に塗るクリーム　それを便意がある時に肛門の回りに塗る。
可能なら少し肛門の中まで塗ってみる。
潤滑油変わりにクリームで腸壁で引っかからないようにしてみては如何ですか？
後は病院で「キシロカインゼリー」を処方して貰ってそれを使う。
このゼリー軽い麻酔薬です。塗った部分が一時的に麻痺する物です。
これで潤滑油と痛みの軽減は可能かと。

当方も色々苦労しての方法です。お試しあれ！

お礼

そうなんです～、
以前行った病院では、下剤と注入軟膏をもらっただけでした。
「またいらっしゃい」と言われた
また同じのを処方されて・・。
病院で診てもらうけど、病院に頼りっきりではいけないですね。

今日、まさに脂汗出てくるし、へとへとモードでした。
市販の浣腸薬！試してみようかな。
トイレにこもっているとき、こどものころ「カンチョー！」
って面白がっていた浣腸が実は救世主になってくれるのかな
とか思いながら想像してましたが、オススメとお聞きして
考えたくなりまいｓた。
手に塗るクリームというのもあるのですね。
手で・・・最初は慣れないかもしれないけど、ネットで
商品を色々見てよさそうなのを試してみようかなと思います。

同じく苦労されているみたいでお気の毒です。
早く治るといいですね。
貴重なご回答助かります。ありがとうございます！！

回答No.6

momirinko

私は赤ちゃんの時から　すでに便秘です。
恥かしいですが、人間が一日一回は便をする事は、
小学校６年生まで知りませんでした。

今は医者に「マグラックス」と言う便を促す薬を
貰っています。
本来ならば毎日　服用しなければなりませんが、
毎日服用に抵抗があった毎日は服用しておりません。

「お薬１１０」でマグラックスの効能
http://www.jah.ne.jp/~kako/frame_dwm_search.html

ご参考までに。

お礼

赤ちゃんのころからとは、大変ですね。
私は逆に子供のころは毎日あたりまえのように
トイレ行ってたのですが、高校生のころから
崩れ始めました。
「マグラックス」という薬を服用されているのですね。
下腹部のトラブルを治すためのURLありがとうございます。
さっそく調べてみたいと思います。
ありがとうございました！！

回答No.5

noname#136164

痔になった経験があります。

＞できるだけ野菜を多めにとって、毎朝冷たい飲み物を飲み
野菜を多く摂るのは良いのですが、生野菜より温野菜の方が良いですよ。それと毎朝飲むのも冷たい飲み物ではなく、常温か温かい飲み物の方が良いです。

＞新婚でトイレの大をするのを知られるだけで恥ずかしく、
＞便秘であることや切れ痔であることも恥ずかしくて言えません
＞でした。病院に行くのも更に恥ずかしい・・・。
貴方は悩みを溜め込む性格なのかしら？排泄しない人間なんていないのですし、女性の便秘なんて珍しくないのですから、これくらいのことはご主人に言えるようにならないと、ストレスが溜まる一方です。胃腸ってストレスの影響を受けやすいですから、ストレスを溜めないことが快便に繋がるかも知れませんよ？
痔は便秘ほど有名ではありませんが、痔を経験した人って結構いますよ。女性専門のクリニックもありますから、調べてみてはどうでしょうか？症状によっては市販薬で治ることもありますが、長年便秘に苦しんでいるようですから、一度病院で相談してみても良いと思います。

＞病院で果たして治るのかも心配です。
治りますよ。でも、痔って風邪と一緒で条件が揃えば何度でもなるんです。要するに一度治っても、その後に固い便を排泄し続ければ、また痔になるということが有り得るのです。

お礼

野菜は温野菜のほうが良いのですね！
温かい食べ物、飲み物のほうが良いこと
知りませんでした。
夫には確かに恥ずかしいけど、便秘についても
話せるようにし理解してもらう必要があると思いました。
病院で治るのですね。ただ、その後いかに気をつけるかに
かかっているのですね。
さっそく試してみます。
ありがとうございました！！

回答No.4

yasuponpon

私は男ですが、やはり病院に行くのは抵抗がありました。色々自分でできることを試しましたがうまく行かず、勇気を出して5年ほど前に肛門科に行きました。ひどい便秘も痔も直り今は快調です。私の行った病院の来院者の半数は若い女性でした。女性だから恥ずかしい気持ちはわかりますが、是非、検査だけでもされたらいかがでしょうか？病院のスタッフも毎日、肛門の診察をしているのですから恥ずかしさは最初だけだと思います。回りくどいことをするよりきっと楽になると思います。

お礼

男性もやはり最初は抵抗があるのですね。
病院には若い女性も多くいたそうですね。
勇気を出して検査をしに行ってみようと思います。
早くらくになりたいです。
ありがとうございました！！

回答No.3

dondoko4

生活習慣よりも食事改善が有意義。
その前に、時間とカネに余裕があれば、ファスティングをお勧めします。そのあとに、いちから食事改善しましょう。
白米肉食はいけません。

お礼

白米肉食を避け、ファスティングも考えて
みたいと思います。
食事改善から初めてみます。
ありがとうございました！！

回答No.2

lalulalun

便秘のサイトは結構多いですから、まずはインターネットを
ご活用されると良いと思います。

便秘には２タイプあって、自分がどちらかを
把握しないと対応が違って余計苦しみます。
簡単に言うと、
1、腸の動きが悪いタイプ→刺激系の下剤、生活習慣改善
2、腸の動きが良すぎ（過剰）→マグネシウム系の下剤、ストレス改善
私もヨーグルトを筆頭に色々色々試しましたが
効き目なく、調べるとどうやら少数派の２番タイプだった
ようです。十分動いてる腸にさらに刺激の下剤だったから
死ぬような苦しみだったのね…と。

ちなみに私は「ミルマグ」というマイナーな下剤を服用するように
してから便秘人生ウン十年から開放されました。１番タイプの人には
刺激が弱くて効果ないようですが、２番タイプにはテキメンです。
刺激系と違って副作用や依存性もないので妊婦さんでも飲めます。

ご自身にあった対応が見つかると良いですね！

お礼

薬というと副作用や依存性をまず考えてしまい抵抗
がありますが、ミルマグという下剤なら
大丈夫そうですね！
調べてみたいと思います。
腸の働きも２タイプあること、はじめてしりました。
腸の動きが過剰なのも良くないのですね。
助かります。
私もミルマグと、腸のタイプを知り、試してみたいと
思います。
ありがとうございました！！