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洗顔の回数
こんばんは。 みなさんは1日どれくらい洗顔をしていますか? 最近気になりだしたのですけど1日どれだけの回数をやっていいかわかりません。 自分は1日、朝と夜に2回しています。これぐらいでいいのでしょうか? ちなみに20歳の男です。 また、いいやり方などありましたら教えていただければありがたいです。
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こんばんは。 洗顔に関して過去の質問を見てみると、 皆さん朝の洗顔に関しては賛否両論ですが、夜の洗顔は必要だと言われているような気がします。 私は朝にシャワーを浴びて全身を洗いますので、夜は洗顔をしていません。 (ちなみに男性なので、メイクはしていません) 夜に洗顔を行わず、朝のみの洗顔だと何かスキンケア的に良くないことがあるのでしょうか? やはり、夜に全身を洗い、朝にもう1回洗顔をした方が良いのでしょうか? 朝にも洗顔料を使ってしまうと、必要な皮脂までも洗い流してしまうとどこかで見たような気がしますし、一方で、朝も洗顔料で洗うべきだとおっしゃってる方もいたような。。。 朝にぬるま湯で洗顔するだけでも、夜の間に分泌された皮脂や、ついてしまった汚れは落ちるものなのでしょうか? アドバイスをお願い致しますm(__)m
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お礼
回答ありがとうございます。 洗顔の回数が多すぎると逆に皮脂分泌量が増えるんですね。