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コアリズムの順番

kita_usagiの回答

回答No.1

こんにちわ。 コアリズムを始めて１ヶ月目になります。 私は、最新海外正規版を購入してやっているので、記載されているものとは違うんですけど… 特に順番を気にする事もないかと思います。 一応全てに目を通し、割りと簡単なモノから始めてみた方がいいかと思いますよ。 ハードなものは、腰や膝を痛めるおそれもありますから、出来そうなものから始めて、体がが慣れてある程度コアリズムの動きのベースが出来たらハードなモノにチャレンジしてみることをオススメします。 初めからハードだと続かないですからね。 頑張ってくださいね!!

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最初に始めるのはフルワークアウト(入門編)がいいと思います。クイックワ…
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