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エアロバイクでサウナスーツ？
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サウナスーツの効果についてはここでも過去に多くのＱ＆Ａがありますが、汗をかくという目的で使用されるのでしたら効果大です。 ただダイエット効果は余り期待できません。サウナスーツはもともとボクサー等のアスリートが汗をかいて減量する為に使用する物ですので、ダイエットには不向きです。
その他の回答 (2)
サウナスーツを着ると熱がこもってばててしまいますので、効果は下がります。
お礼
お礼が大変遅くなり、本当に申し訳ありません。 そうなんですよね。サウナスーツ着てやっていたら、 バテバテで、オマケに汗疹ができてしまったんです。 よくわかりました。ご親切にありがとうございました。
- kareria
- ベストアンサー率13% (5/36)
サウナスーツを着ると体温も上がりますから 体温が上がればそれだけエネルギー使いますから、効果は着た方が 上がるでしょう。ダイエットしたいのならお風呂には毎日入ることが 大切（浴槽に）です。代謝がいい身体になるそうです。
お礼
お礼が大変遅くなり、本当に申し訳ありません。 大変参考になりました。ありがとうございます。
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お礼
お礼が大変遅くなり、本当に申し訳ありません。 過去のＱ＆Ａをもっとしっかり検索すべきでした。 サウナスーツの効果についてよくわかりました。ありがとうございました。