ジムで使用するシューズ

質問

今度からジムに通うのでシューズを用意したいのですが、
高校生の時に体育館シューズとして使っていたアシックスのシューズをジムでも利用できないですか？
それともやはりフィットネス用シューズを買うべきなのでしょうか。
このタイプによく似ています。
http://www.asics.co.jp/products/DetailG.html?TGV721

回答No.4

52ei8

こんにちは！

スポーツジムでどのような運動されるかによって、選ぶ靴も違ってくるかと思いますが、高校の体育の授業で使っていた靴が、特に問題と感じる部分がなかったのでしたら、それと同じタイプで良いのではないかと思います。

私もスポーツジムを良く利用していますが、どんな目的でスポーツジムに通うのか？という事によって、靴選びも若干違ってくるかと思います。

今では、靴もいろいろな機能を備えたものが出てきていますから、靴屋さんに行ってみて、どのような運動を想定しているか？という話をしてみて、選んでもらうというのも一つの手ではないでしょうか？

ちなみに私は、ダイエットがしたくてスポーツジムに通っているので、ウォーキングやランニングで脂肪燃焼効果の上がるシューズを履いています。

まだお若いと思いますので、ダイエットという目的ではないかもしれませんが、こういった機能を備えた靴もいろいろ出てきているという事で、参考にしてみてください。

参考URL：

http://xn--u9j409yrfcb9j.net/news/diet/

回答No.3

janluca

はじめまして、自分はとあるフィットネスクラブで汗を流しています

シューズについてですが、もしエアロビクスやダンスをやるのであれば専用のシューズを用意した方がいいと思います。動きやすいという面もありますが、自分の体を守ってくれるとい面から考えても、かなり違うと思いますよ。

おおむね、ランニング用とエアロビクス用ぐらいは分けた方がいいのではないかと思います。ジムで使うのであれがどちらでもよいとは思いますが。

お役に立てなかったら、ごめんなさい！

回答No.2

kimusyuku

普通のフィットネスをするなら普通の運動靴で十分です。ウォーキング主体なら、ウォーキングシューズが適当です。

回答No.1

Maryy

その靴でもいいんじゃないでしょうか？

ジムに入会する際、どんなシューズかわからなくてジムで聞きました。そしたら「外履きや汚れてなければ自由」と言っていました。
　私は専用のシューズではなく、そこらの靴屋に売ってるものを履いています。