高温期のカウント方法と症状のタイミングについて
- 高温期のカウント方法と症状のタイミングについてまとめました。周期や基礎体温のグラフを見ながら判断することをおすすめします。生理周期や高温期の長さには個人差がありますので、自身の体調に合わせて判断しましょう。
- 質問者の基礎体温の記録をもとに、高温期のカウント方法やタイミングについて解説します。個人差があるため一概には言えませんが、通常生理周期や基礎体温の変化を参考にすることが大切です。また、症状のタイミングについても触れています。
- 高温期をカウントする方法や症状のタイミングについてまとめました。個人差があるため、自身の体調や周期を把握しましょう。基礎体温のグラフを見ながら判断することで、正確なタイミングがわかるかもしれません。
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高温期をいつからと数えれば・・？
今回いつもより体温が高く継続しているので期待してます。 ただ、落ち着いてグラフを見ると、高温期がいつからなのか？ 基礎体温を見て良かったら判断してください。 周期 1日目 36.40 2日目 36.08 3日目 35.96 4日目 36.2 5日目 35.71 6日目 計測忘れ 7日目 36.42（睡眠通常より長い）8日目 36.22 9日目 35.94 10日目 36.24 11日目 36.24 12日目 35.80 13日目 36.68（睡眠少し多め） 14日目 36.72 15日目 36.52 16日目 36.33 17日目 36.54 18日目 36.71 19日目 36.75 20日目 36.93 21日目 36.86 22日目 36.75 23日目 36.88 24日目 36.71 25日目 36.90 26日目 36.82 通常生理周期が25日目には来てまして、高温期が36.6くらい 長くて12日の継続です。 なので期待はしてますが、13日から？17日から？と思い質問しました 私の中では13日からカウントしていたのですが17日なら まだまだ先なので・・・4日くらい前から生理前の症状が いつもと同じく出ています。 皆さんの目から見て高温はいつからとカウントしますか？
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低温高温の判断って本当に難しいですよね！ 16日目に36.33がありますので 私なら、周期18日目を高温期1日目と数えますかね… 妊娠したらor生理がきたらさかのぼって だいたいあの日だったのかな…ってわかりますけどね（＾＾；）
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お礼
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