• 締切済み

男性と女性のダイエットの違い

男性と女性のダイエット成功までの違いについて質問します。女性より、男性の方が痩せやすい、というのはホルモンバランスの関係がある、と聞いたことがあります。また、女性の場合は子供を産むことで、男性より、 女性の場合は子供を産むことで、男性より生命力に長けている、とも聞きます。 そのため、ダイエットなどで、体重を落とすことにより、生命の危機を体が察知して、食べさせようと、本能的にする、みたいな内容の記事を読んだことがあります。そのため、ダイエットの成功率は男性の方が高いらしい。 それは、本当でしょうか? また、男性、女性の性格なども関わってきて、そのような結果になるんでしょうか? 教えてください。

みんなの回答

回答No.1

 大筋で間違ってはいないと思います。あと、男と女のダイエットの違いはその目的では。  男がダイエットする場合、目指すのは健康な身体でしょう。でも、女性の場合は見た目がいい身体が目的ではないでしょうか。「健康」という観点から見れば痩せ過ぎぐらいの。身体に無理をさせるほどの目標なら、そりゃ達成しにくいでしょう。

tama10000
質問者

お礼

そうなんですね。 参考になりました。 ありがとうございました!

関連するQ&A

  • 女性のダイエットと男性の恋愛って似てる?

    どうも。 注意:こちらの質問は多様性を欠いた内容が含まれますのでご了承ください。 いままで男性の浮気と女性の間食は禁欲の難易度が同じくらいキツいという仮説を立ててました。 そして、今回新たに女性のダイエットと男性が女性を落とす為の根気が同じくらい継続が難しいのでは?と思いつきました。 ダイエットも恋愛もなんならしなくても生きていける為、男女ともに「なんで(なんの為に)こんなことしてるの?」と投げ出す率が高そうだからです。 またどちらにおいても巷に正攻法があり、それは本能を限りなく排除するものの為、難易度が極めて高まるのでは無いか?と思いました。 男性のダイエットは強さとモテに連携するためメリットが大きい上、結果が出やすいため比較的成功率が高いです。(褒められるし、成功事例が周りに居がち) 女性のダイエットは安産に向いていませんし、己に打ち勝つ強さは守られる立場的にダメな自分を叱る辛さが身を削ります。(お世辞でも周りから止められやすい) ※どちらも病気のケースを外して考えてます。 女性の恋愛はもともと需要と立場が高いのと、共感する能力が高いため得意分野で、また長期にわたって複数人を相手にすることが可能です。 男性の恋愛市場は不利な上、交際前に物理的に敵う相手に下手に出る行為を正当化するのは厳しいです。(自己流で足掻くことが多いです) 皆さんにとって一見無関係でも難易度が同じくらいだと思うことってありますか? どんなことに共通点を感じますか?

  • 男性と女性のダイエットの違い

    知人について質問させてください。 知人(男性)がダイエットをしているようなのですが、なかなか結果が見えず(半年ぐらい?)、落ち込んでいます。 身長180弱 体重3桁 もともと高校からスポーツをやっていて筋肉質90~kg台、大学~社会人をへて大台になりました。 黒酢ダイエット、間食なしをやっています。 男性でこういった場合、黒酢ダイエット、間食なしとすれば、半年もやれば少しは結果は出るものですか? 実際の食事を減らせば?ということをいうと「筋肉が落ちるのは避けたい」と食事はきっちり(断食とかはない)とっているようです。とにかく食事を食べるのが早い、飲み込むように食べます。 私は女性なのですが、ダイエットをしてBMIを肥満から普通にしたときは間食なし、腹八分絶対としただけでだいぶ体重が落ちたんですが、男性でこういった場合効果的なダイエットは存在するのでしょうか? ダイエットしてる、黒酢飲んでる、でも痩せないと言われると「食事減らしたらどうでしょう?」としか言えないし、すると「黒酢飲んでる」のループを繰り返している感じがするので、助言ありましたらお願いします。

  • ダイエットと女性ホルモンについて

    2月16日からダイエットを始めました。 食事は3食バランスよく食べています。   ジムに週5回通って ランニングマシーンを40分 スタジオもいろいろチャレンジしたり 筋トレもしています。 外食や間食・ビールも一切やめました。 ところが半月経つのに全く体重が減りません。 2月6日に生理があり3月4日に生理予定ですが まだ生理は来ていません。 生理前はホルモンの影響で体重が落ちないと聞きますが 排卵したすぐから体重が落ちなくなるのでしょか? そうだとしたら月の半分はどんなに頑張っても体重が落ちないという事なのでしょか? おそらく私の排卵日は2月19日だと思うので ちょうどダイエットを始めた頃なので どんなに頑張っても体重が落ちないのでしょか? ダイエットと女性ホルモンの体重変化について詳しい方 宜しくお願いします。

  • ダイエット(男性のみ)

    私の彼がダイエットを始めると言ってます。 男性のダイエットって女性と違って筋肉があるので痩せ方とか分かりません。 体重もどこまでが普通なのかわかりません。 そこで男性に質問があります。 ・身長が178センチは体重どのぐらいでいいのですか? ・どのようなダイエットが効果的ですか? ・経験した方はどれぐらいやせましたか? 教えてください~~~☆

  •  男性のダイエット

     男性のダイエット  40代半ばの男性ですが、最近下腹部が出てきたせいもありダイエットしようと思っています。 身長は173センチですが、20代の頃は体重53キロでウェスト68センチでした。それが今では63キロでウェストが84センチもあります。なんとかして体重とウェストをそれぞれ10キロと10センチ減らしたいと思っています。  そこで質問です。ダイエットに関する本やテレビはほとんどが女性向きにできていますが、男性も全く同じようにすれば同じ効果があるものでしょうか。例えば同じ運動をしても、女性には効きやすくて男性には効果があまりないものやその逆などはありますか。またダイエット食品にしても男性が食べても女性と同様の効果はあるでしょうか。そもそもダイエットの効果が表に現れ始めるのは男性と女性ではどちらが顕著なのでしょうか。  今のところサプリ(カルニチン)を飲みながら腹筋運動とジョギングを毎日欠かさず行っています。まだ1週間くらいなので効果はさほどではありませんが、しばらく続けようと思います。また、女性がダイエットする時によく下剤や浣腸を多用する場合があるようですが、あれは効果があるのでしょうか。老廃物を次々と排出した方がいいですか?  いろいろ質問してしまって申し訳ありません。思いつくままに書いてしまいました。 アドバイスいただけたら幸いです。

  • 女性のダイエット

    女性の場合、体内ホルモンの関係でダイエットし難いということはあるのですか?

  • ホルモンバランスが崩れるとダイエットは・・・

    タイトルの通りなのですが、ホルモンバランスが崩れると ダイエットってしにくいものなのですか? つまり、体重は落ちにくくなりますか? ちなみに女です。

  • ダイエット中です^ ^

    2月頃からダイエットを始めて 約半年でMAX52キロから約-6キロに成功して今は45.7キロです。 身長は152センチ、体脂肪率も26%から19.7%まで落ちました。 今も継続してダイエットしていますが、 体重が44キロか、体脂肪率が18%になったら1度辞めようと思っています。 女性で18%はマッチョに見えますか? また綺麗なボディラインに見えるには何%が理想ですか?

  • 男性が女性を好きになること

    男性が女性を好きになることって、自分の信条や成功体験、上昇意欲なども影響しますか? 男性原理って戦いであったりもして、そこに女性を獲得する本能とすれば、その男性の勝ち方なども女性の選択に少ないか多いかは別として影響するともいえるともいえるといえますが。 それって利用しているともいえるし、そうでないともいえるし。 私は男性ですが、分析していくとわかりませんので質問します。

  • 男性へ質問です。太っていた女性がきれいに痩せたら、、、

    男性へ質問です。太っていた女性がきれいに痩せたら、、、 身近にいた太りすぎだった女性が、ダイエットに成功してきれいになった場合です。細い女性が好きで、太っていたときには女を感じなかったその女性に、やせてきれいになってから女を感じたことはありますか?それとも、やはり痩せても太っていた姿は忘れず、やはり女としては見えないものでしょうか?