パニック障害

質問

私は、学校にいると過呼吸を起こすことがあります。

自分が、狂いそうになり、それを無理やり抑えたり、
学校内では１人になれることがなかなかなく、それを我慢していると
胸が苦しくなり、過呼吸になってしまいます。
このまま、死んでしまえば楽なのかな？と思ったり。。。

狂いそうになるのは、たまに抑えることができなく、
暴れてしまったりします。

１人でいる家ではそのようなことは、ないのですが。
このような症状について、色々調べていると、『パニック障害』に
たどりつきそれを見ていると、過呼吸まで行かないのですが、
私はパニック障害なの？
違う、甘えているだけだよ。我慢が足りないんだよ。
と頭の中で私が言っているんです。そうしているうちに、
不安になり、胸が苦しくなってきます。

私はなんなのでしょうか？
パニック障害なのでしょうか？

今度、学校行事でキャンプがあるのですが、中学校の修学旅行で
過呼吸になってしまったことがあり凄く不安です。
　　　　長文、失礼します。

回答No.4

ritu0987

私も高校時代に突然同じ症状が起こり、まともに授業が受けられなくなってしまったことがあります。
やっぱり親にいえませんでしたし、その頃は「パニック障害」という病気も知られていなかった、なかったと思われるので症状についてどう説明して良いかわからず悩んだ事を思い出しました。

今はパニック障害と自覚して、親にも症状を伝え、心療内科に通っています。
でもやはり「いつパニック障害が起こるか……」と不安になる事があります。
が、心療内科に通うようになり薬を処方してもらってからはかなり良くなりました（以前は車で５分の場所に行くのにも発作が起こってしまって大変でした）
パニック障害は甘えではありません。きちんとご両親に相談して、心療内科に行く事をお勧めします。

お礼

ありがとうございます。
いつも元気な人間なので、こういう事を親に言っても、笑われておしまい
なのかなっていつも思ってしまうんです。

でも、今度しっかり親に言ってみます。