SST(ソーシャルスキルトレーニング)のリーダーとの相性について悩んでます
- SST(ソーシャルスキルトレーニング)を受けている悩みがあります。リーダーとの相性が悪く、彼と接することで憂鬱な気持ちになります。胃痛や嘔吐などの身体的な症状も現れるため、苦しい思いをしています。
- 私は発達障害と診断され、人間関係につまずきを感じて精神病院へ通っています。医者の勧めでSSTを受けているのですが、リーダーさんが私の苦手なタイプであるため、接することが苦痛です。周りにいた人とは違うテンションや言動に疲れてしまいます。
- 自分勝手な理由だと思いつつも、リーダーとの相性に悩んでいます。医者には言いづらく、苦痛を乗り越えるための訓練と捉えています。発達障害の方やSSTを経験したことがある方からのアドバイスを求めています。
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SST(ソーシャルスキルトレーニング)のリーダーとの相性について悩んでます
私は人間関係のつまずきがきっかけで精神病院へ行き、発達障害と診断された者です。 現在は医者の勧めでSSTを受けているのですが、これを始めてからSSTの日が近づく度に憂鬱になり、当日は必ず胃痛になり嘔吐をし・・という事を繰り返してます。 理由は大人として有り得ないのですがリーダーさんが人として苦手タイプという・・・ 我がままなのは分かってるのですが、テンションが妙に高い人が苦手です。例えば「みんな見て～向こうに桜が咲いてるよ～。凄くキレイ～だよね～まるで私みたい？冗談」とキャッキャ言ってるとか、私や誰かが話してる途中で「わかる、わかる♪みんなも同じ経験してきたよね」みたいに言うとことか、何か苦手で・・（文章で上手く説明できないけど） 今まで、そういう方が周りにいた場合は距離をとってきましたで、そこまで苦痛に感じた事とかがなかったのですが、SSTを受ける以上リーダーを避ける訳にはいきません。でも近くで接すると凄く疲れます・・ 正直そんな自分勝手な理由なので医者には言い辛く、それに苦手意識を乗り越えるのかも訓練だと思ってますが・・・ 発達障害の方やSSTを受けられた事がある方も、そうでない方も良かったらアドバイスいただけたら嬉しいです(*^^)
- motoriko
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- 心の病気・メンタルヘルス
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無神経のように感じますが、そうではなくてプロの演出なのでしょうね。逆の状態を演出したらどうなんでしょうね。そのほうがハイ・テンションではないほうがアナタはいいかもしれないけれど、他の人がいまのアナタのような気分に陥ってしまいますね。 ということで、ドクターには言わなくていいので、耐え難い旨を紙に書いて渡し対策を考えいただきましょう。回復のためには要望は提起していいのです。
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