鬱病っぽいのですが

質問

どうしたらよいのかわからないので質問させていただきます。

昔から割と深く悩むタイプで、３年ほど前にも一度精神科に行ったのですが親の理解が得られず（理解してくれようとはするのですが、やけ酒などを毎晩するようになってしまいました）、そういう親の様子を見るのがとても辛くて、正常なふりをしようと決めて我慢してきました。
でも最近特に希死念慮が強く、毎日が本当に辛いです。
親に行って精神科に通わせて貰おうとも思ったのですが、受験生のこの時期にそういう事を言い出すと親を失望させてしまうのではないかとも思い、悩んでいます。
というか、夜中は本当に辛くて毎晩泣いて暮らすような感じなのですが、昼間（特に学校に居る間）は割と元気で、自分さえ我慢すればすべて上手くいく気がするのです。
別に不眠ではないし、症状っぽいものといえばただ日々鬱々としていて自傷しているだけです。
希死念慮は強いですが、『自殺未遂は絶対にしない、死ぬときは完璧に死ぬ方法で』と思っているため、余程の事が無い限りすぐ死ぬことはないと思うのです。
大学生になれば親に秘密で病院へ行くことも可能になると思うし、あと一年我慢すればなんとかなる気もします。

支離滅裂な文章でごめんなさい。
でもどうしていいかわからなくて、本当に困っているので書かせていただきました。
親に哀しい思いをさせてでも、病院に通った方がいいのでしょうか。
皆様のアドバイスをいただければ幸いです。

回答No.3

eienn

深く悩むことで、
私もうつになり、高校をやめました。

病院にいくより、
心を吐き出す場が必要だと思いますよ。
私は音楽にそれをみつけました。

病院で話を聞いてもらうことが、心の吐き出しになるのなら、
それもいいと思いますが。

私も、親はあまり真剣じゃなったので、
悩んでいるんだと話をしたときに、
「あくび」をされて切れてしまい、
家出しました。
こっちは真剣に悩みを話してるのに、よくアクビなんてできるな！
と思って。
それである程度真剣になったようですけど。

あなたは優しいのかな？
それは誰のためかな？
自分を犠牲にすることがやさしさだと思ったら間違いだよ。
自分を大切にできない人間は、他人を大切にできない。

ジャスミンティーのんで、
野菜ちゃんと食べて、

それと、涙を流すこと。
マンガンが外に出て、スッキリするし、
映画とか本とかみれば、視野も広がるでしょ。

一年って結構長いよ？