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栄養ドリンク
250mlの栄養ドリンクを2回にわけて飲むのと1回に500ｍｌ飲むのとでは、どちらが太ると思われますか？なるべくすぐにお聞きしたいので、ご存知の方お願い致します。]
- kurumi_00
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- papasann02
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おはようございます 市販で売っている栄養ドリンクであれば、２回に分けたほうがいいとおもいます。ご存知のように栄養ドリンクは糖分が非常に高いので一度に二本分は摂取しすぎですね。一日一本にされたほうが体にもいいと思います。 できればドリンクに頼らず、普通の食事で栄養分を摂取したほうがいいですね。忙しいでしょうが体が基本です。 体、大事にしてくださいね。
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補足
おはようございます。 凄い迫っていたので、お早い回答本当に助かりました。 やはり、1回に摂取してしまうと太ってしまいますか？ 相談した人に聞けば「朝にいっぺんに飲んだ方が消費するから太らない」とか「同じ量飲むなら太り方は一緒」といいます。