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栄養ドリンク
500mlの栄養ドリンクを2回にわけて飲むのと1回に500ｍｌ飲むのとでは、どちらが太ると思われますか？なるべくすぐにお聞きしたいので、ご存知の方お願い致します。
- kurumi_00
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- morino-kon
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何回にわけても、カロリーは同じです。 カロリーの高いものなのですか? 吸収されにくいようにすると、せっかくの栄養も吸収されませんよね? 栄養ドリンクということですから、太るよりも、目的の栄養成分を効果的に摂取できるかどうかが、重要です。 しいて言えば、運動前とか、空腹時に・・・ということでしょうか。 効果的な飲み方は、商品に記載されているかとおもいます。
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お礼
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