声が裏返る人と、裏返らない人との違い

質問

現在僕は19歳で、プロヴォーカリストを目指してるんですが、
どうしても2オクターブ上の「ラ」（440Hz）の壁が破れません。
もう練習始めてから2年経とうとしています。
過去にも何回か「高音」について質問させて頂きました。
高い声は練習次第でかなり高く出来るとよく耳にしますが、これはどういうことなのでしょう？
僕は練習しているのに一向に出るようになりません。
そこで、声が裏返るタイプと裏返らないタイプの二つに分かれると思うんですが、両者の違いは何なのでしょう？
僕はかなり声が裏返りやすいらしく、一瞬でも気を抜くと「ミ」とかでもすぐ裏返ります。
裏返らない人なら、喉を痛めつつ超回復とかで徐々に高音を出せるようになると思うんですけども。
声優さんとかも結構な高音出してるのに裏返らないですよね。
普通に「ラ」以上で叫んでるし・・・。
何だろう？僕って一回も喉を痛めた事ないんですよ。
痛める前に声が裏返っちゃうってカンジ。
昨日なんか、カラオケ一人で11時間ぶっ続けで歌い続けてました。(18:00～5:00)
でも喉は全く痛くならないんですよね。
「地声＋裏声」もなんとか出せるようになりましたが、これもまた耐久力がない。すぐ裏返ります。
一曲もちません。でも喉は全然痛めません。
一体僕は喉が強いんでしょうか、弱いんでしょうか？

地声を声質を変えずに高くしたいんですけど、どうしたらいいでしょう？
「ラ」を太い声で響かせたい！

よろしくお願いします。

回答No.4

Canada

はじめまして！
過去ログも多少見ましたが、なかなか高音開発に四苦八苦してるようですね。
多少、偉そうな事も書きますが、SEIYAさんの参考になればと思います。

＞そこで、声が裏返るタイプと裏返らないタイプの二つに分かれると思うんですが、両者の違いは何なのでしょう？

また、思いきって別けちゃいましたね。^^;
単に「裏返るタイプ」ってのは、目標の音域を使いこなせてないというだけですよ。
「故意に裏返す」ってのなら別ですが・・・「裏返っちゃう」ですよね？
例えば、SEIYAさんより声域の狭い人にとっては、SEIYAさんが裏返らず出せる「ファ」が１００％裏返っちゃう人もいますよね？
「裏返らないタイプ＝出せる人」にとっては、どうってことない音域ですから、裏返る訳がないですよ。
そういうことです。
後々SEIYAさんが「ラ」を出せるようになったら「なんで、こんなの出なかったんだろう？」って思うと思いますよ。*^^*

＞声優さんとかも結構な高音出してるのに裏返らないですよね。

声優さんをナメてはいけません！
声域だけだったら相当なモノですよ。歌は下手な人が多いですが・・・ま、だから声優なのか。^^;
余裕があったら「声優養成所」に入ってみたらどうです？
絶対役立つと思いますよ。

遅れ馳せながら・・・僕は、洋楽HR/HMのコピーバンドのボーカルをしています。
ハードロック界では４オクターブ（裏声含む）以上当たり前の世界です。
しかし、僕が歌を始めた当時は、SEIYAさんの言い方で言うと２オクターブ上の「ファ」すら裏返ってましたよ。
そんな僕でも高い方の声域は広がりました。現在は声域だけなら十分になりました。

ちょっと話しが逸れましたが・・・声域は絶対に広がります。既にあなたが世の中に数人しかいない程の高音域の声域の持ち主だったら別ですが・・・。（限界はありますからね。）
僕が思うに開発の余地は十分だと思います。

過去ログを見た限り、SEIYAさんは邦楽中心で歌っているのだと思います。（ビジュアルとかですよね？）
日本人歌手の発声法では限界がありますよ。とくにビジュアル系の発声はほとんど喉声と言って良いですからね。
SEIYAさんは洋楽聞きます？（高音ボーカルの。）
好き嫌いはあると思いますが、外国の歌手の発声をマネするのは絶対に効果ありますよ。
今の自分の歌い方ではなくて「発声から発音まで徹底的にマネ」してください。（変なクセがついても後で直せばいいんです。）
別に現在のSEIYAさんの発声法を否定するわけではないですが・・・恐らく、「高音発声に向かない歌い方」なのだと思います。

＞僕って一回も喉を痛めた事ないんですよ
＞一体僕は喉が強いんでしょうか、弱いんでしょうか？

あのね・・・それは喉を痛めない"程度"の発声しかしてないからですよ。（声量あるタイプじゃないでしょ？）
強いも弱いも「限界を超えず、自分の許容範囲で歌ってる」って事です。時間の問題じゃないです。
もちろん「疲れない発声」は素晴らしいと思いますが、それでは声域は広がりません。
「裏返り易いタイプ」と自分を言ってましたが、その「裏返り易い発声」がダメだんです。
他の方のアドバイスでもありましたが、裏返らないように喉に「力」を使います。
SEIYAさんは「超回復」の話をしましたが、筋肉の超回復というのは酷使しないと始まらないですから。要は筋トレと同じです。（腹筋だけではなく、喉の筋肉を鍛えるのも大事です！）
軽い運動しかしな人がムキムキのマッチョになる訳が無いですよね？
やり方は単に「裏返らないように抵抗して力を入れる」だけです。もうガチガチです。
できれば自分で練習曲の「出ない高音のパート」抜き出して、その部分を立て続けに繰り返し歌います。（もちろん喉の力ガチガチで。）
絶対疲れますよ。効果も抜群だと思います。（勿論、喉を壊す可能性も十分です。）
欲を言うと、歌った後1時間以内にプロテインを飲むといいです。

＞地声を声質を変えずに高くしたいんですけど、どうしたらいいでしょう？
＞「ラ」を太い声で響かせたい！

喉に力を入れて歌っていると、その内鍛えられて楽に出てきます。
声域を広げたいなら、相当無理な発声しなきゃダメですよ。（時には悪い発声も必要！）
上記のアドバイスは声楽経験有る人が見たら怒るかもしれません。
でも声域拡大の方法としては間違い無いアドバイスです。だって、僕がそうでしたから。
よく「そんなんじゃ喉を壊す」とか言う人がいますが、後天的に高音を獲得したボーカルの皆はそれくらい酷使してるんです。絶対に！！
プロテインを忘れずに！！（僕はマジでやってます。騙されたと思って、３ヶ月やってみてください！最低週３日はハードに練習すること。）

初めに過去ログを見たと言いましたが、ほとんどのアドバイスが正しいと思いますよ。
でも、（きつい言い方ですが）SEIYAさんが実践できてないんだと思います。もしくは、まだ「やりたりない」のかも。「２年やってる」と書いてありますが、そういう問題ではありません。
あなたの練習（発声）を試行錯誤してみてください。答えは自分の体だけが知っています。
これだけは言えます！「絶対もっと高い声が出せます！」

※最後に言っておきますが、声域が広がることは素晴らしいことですが、良い事ばかりとは限りません。
SEIYAさんが声域を広げる為には、今とは違った発声法が間違い無く必要になります。
その為に「歌い方が変わったり」悪い場合は「今よりも下手になる（好みも有り）」こともあります。それも考えておいてくださいね。

超長くなりましたが、精進してください。
音源を送っていただければ、もっと的確なアドバイスができます。
できれば、SEIYAさんの言う「地声＋裏声」を使ったのもあると良いですね。
実際、あなたの歌を聞かないでアドバイスは「無理」ですからね。^^;
もっと試行錯誤して下さい。
４オクターブ以上の声域の僕でも、未だに試行錯誤しているんですよ！
声域拡大はそんなに甘いモノじゃないっす。^^;
じゃ、がんばってください！！
あ～、眠い・・・。^^;