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『ふくらはぎ』と『まぶた』の余分なお肉
ふくらはぎを細くする方法で次のようなものが あると聞いたのですが、これは本当に効果が あるのでしょうか?? 1.足を肩幅に開きまっすぐに立つ 2.爪先立ちする 3.その後かかと立ちする 4.2~3を数十回繰り返す です。 この場合もし効くとしても、効果はかなり出るものなので しょうか?? また、これよりも良い方法があれば、教えてください!! あと、まぶた(眉毛とマツゲの間のスペース)の余分な お肉の落とし方を知っている方はいませんか?? 出来ればふくらはぎ同様、即効性(1ヶ月以内に効果がでる)のあるものをお願いします!!!
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- cieux
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