南優子式ダイエット★*’

質問

南優子式ダイエットって痩せますか？？やってる人とかやってみた人いらっしゃいますか？？いたら色々教えてください!

回答No.2

bcjqq353 · ベストアンサー

今年の３月に冊子版を購入しました。かなり、厚いです。今まで、いろんなE-bookを購入しましたが、南さんのが、１番信頼できると思います。南さんは親切なかたで、メールでいろいろ相談してくれますよ。
南式は、３食をきちんと食べることが基本です。
でも、とらなくてはならない量とかあって、面倒くさがりな私は、３食きちんと作れないので、実践が難しいですが、読んで無駄はないと思います。
やっぱり、食べないダイエットは、体を壊すし、過食症の原因になってしまいますので。

お礼

回答有難うございます!!
実際買った方からお話がきけてよかったです!!参考になりました!!

回答No.1

a-miya

こんなところをご参考に…

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3152450.html

http://oshiete1.goo.ne.jp/qa3270955.html

お礼

回答有難うございました!!