妻がうつ病で・・・

質問

私の妻は、以前勤めていた会社でいじめにあい出社できなくなり、心療内科に通うようになりました。
通院している間に子供ができ、いろいろ精神的にストレスを感じることがありながらも無事に出産しました。
子供が産まれ精神的にすこし落ち着きだしたころ、私が浮気をしたわけではないのですが他の女性とメールをしていることを妻がしり、ひどいパニックを起こすようになりました。
妻がうつ病になる前から妻の実家で妻の両親、妹と同居をしており、現在妻の家族がいるまでは普通に過ごすことが出来ているのですが、夜私と2人になると不安ごとが多くなるようで泣き出してしまったり、カッターなど手にするようになってしまいました。
休日は妻が何も考えたくないと言うので、子供は私が見ながら妻は趣味の事をしています。　趣味のことをしている間だけなにも考えず過ごせれるといっております。
妻は病院で「原因を作った人（私）が解決の手助けをしなければ治らない」と言われていると言っております。
実際私が原因ならば離婚をしたほうが良いのかとも思っております。
それで話をすると、妻は「私（妻）がうつだから、パニックだから　あなたは私をすれてば楽になるからいいよね」と言っております。
私としての最優先は妻の病気を治したいが一番なんですが・・・
同じような経験をしたかたがお見えでしたらアドバイスをお願いします。
また、内容など詳細も聞かれればお答えいたします。

回答No.10

seoinage

私の妻も同じです。病名的には「パニック症候群」だ　そうですが、
　言われた事はやりたく無い。　人と付き合うのがおっくうだ。　努力はしたく無い。　など・・
・ワガママの言いたい放題です。
　そんな事は　誰でも思うこと！　やらなければならないので　やってるだけの話！
　うちの奴にも言ってますが、その思考そのものが　ワガママである事に　自分で気づかないかぎり　治ることはありません。
　でも　奥さんを「愛してる」と　手放しにいえない　と　言う所は　どうかと思います。
　キリストではありませんが　健やかなる時も　病める時も　この人を愛することを誓い　結婚に至ったのではありませんか？　　そうでなければ　離婚しなさい。
　良い思いをする時だけ　愛す。・・　そんな男は　女の方から願い下げです。
　お互い　つらい事ですが　必ず打開策が見つかるはずです。あせる気持ちも解りますが（俺も　あせっています。）もう少し　長いスタンスで　考えてあげてください。
　出来れば会ってお互いの打開策を　見つける話をしたい所です。

回答No.9

pontamana

ほかの方もおっしゃってますが、うつではない気がします。判断は難しいですが、もともと境界例の気を比較的軽めで持ち合わせているのでは？と推測しました。あくまで推測です。

感じるのは見捨てられ不安・・・見捨てられることに対して異常なまでにおびえ、警戒します。時に見捨てられないようにいい子になったり、その逆でどうせ自分は見捨てられるんだとすねたり、発展すると自傷行為を起こしたりします。全ては注意を自分に向けさせるためです。
うつとの違いを判断するのは医者でも難しいようで、医者の前ではうつの面しか見せないため、うつと診断されることが多いです。
趣味をしている間は何も考えずにすごせるという点もうつではまずありえないことなので。

あくまで素人の推測なのでご了承ください。
一度、病院へ立ち会ってみてはどうですか？あと、カウンセリングを受けることも視野に入れて見るといいかもしれません。もし僕の推測が当たっているなら薬はほぼ効きません。カウンセリングでココロの中にある不安などをご主人と一緒に理解し解決していくことが一番のような気がします。お子様のためにも、離婚は最終手段にしてください。

お医者様がうつと診断してしまうのはやむ得ないことなので、一度少し大きめの病院で心理テストなど受けられては？と思います。心理テスト、カウンセリングなどを進めていくとココロの中に潜むものは少しずつ見えてくるようですから。

参考になれば幸いです。ご家族がみな幸せに暮らせますことをお祈りしております。

回答No.8

syoupon

私はADD＋鬱＋アダルトチルドレンの女性です。

奥様は「鬱」と診断されたのですか？

あくまで私の意見なのですが、文面から察するに、
奥様はいわゆる「鬱」ではないように思います。

＞通院している間に子供ができ、いろいろ精神的にストレスを感じることがありながらも無事に出産しました。

妊娠中は殆どの女性が精神的にストレスを感じます。

＞休日は妻が何も考えたくないと言うので、
子供は私が見ながら妻は趣味の事をしています。

疲れているのでしょう。ひとりになりたいのでは？
他の方もおっしゃっていましたが、
育児ノイローゼ気味なのではないでしょうか。

＞妻は病院で「原因を作った人（私）が解決の手助けをしなければ治らない」と言われていると言っております。

これはどうでしょう^^;
きっと寂しいんですよ。
奥様はおいくつなのでしょう？
お若いのでしょうか・・・
言い方は少々厳しいかもしれませんが、
こう言えば質問者さまが優しくしてくれるというか、
構って欲しいという気持ちが強いのだと思います。

＞実際私が原因ならば離婚をしたほうが良いのかとも思っております。
それで話をすると、妻は「私（妻）がうつだから、パニックだから　あなたは私をすれてば楽になるからいいよね」と言っております。

おそらく本心ではないのでは？
わたしも、奥様は甘えたいんだと思います。

鬱だとしても、重度だと、趣味に没頭する気力さえなくなりますし、
なにより、他者への興味・関心がなくなってきますから、
文面から察しますと、そんなことはなくむしろ逆なので
比較的経度だと思います。

＞子供が産まれ精神的にすこし落ち着きだしたころ、私が浮気をしたわけではないのですが他の女性とメールをしていることを妻がしり、ひどいパニックを起こすようになりました。

パニック障害は経験がないのですが、たかだかメールぐらいで
なるものなのでしょうか？？
いずれにしても、
本当の原因はこの事ではなく、
もっと別の部分にあるような気がします。

＞妻がうつ病になる前から妻の実家で妻の両親、妹と同居をしており、現在妻の家族がいるまでは普通に過ごすことが出来ているのですが、夜私と2人になると不安ごとが多くなるようで泣き出してしまったり、カッターなど手にするようになってしまいました。

・・・気を引きたいんでしょう。

他の方の補足欄に書かれていた、

＞・自分の実家が大好きで、妻の両親と別居して暮らしていたときも、週に1度は必ず帰ってました。
仕事の関係上、かなり離れて暮らしていたときは、2週間から1ヶ月行きぱなしというのも数回ありました。

性格とは離れるのですが、発病前からなのですが、私の両親のことを好ましく思ってなく、結婚してから6年で私の実家に来たのが数回、子供が産まれてまもなく1年ですが私の親には1度しか顔を見せてません。
今の住まいから私の実家までは来るまで1時間ほどの距離です。
年始やお盆に実家に挨拶といっても嫌な顔をしたり、行きたくないと言ったりします。

という部分に顕著に表れていますが、
精神的に大人になりきれていないんですね・・・
これは病気云々ではなく、わがままなだけだと思いますよ^^;
親離れできていないというんでしょうか。

奥様は今はお仕事はされていないのですよね？
家事はこなせているようにお見受けしますが、
お子様はおひとりでしょうか。
おいくつですか？

それにしても、
・奥様のご実家に同居、
・旦那様は子供を見てくれて趣味に没頭させてくれる、
・病気を理解しようと努力してくれている、

一体何が不満なのでしょう？

・実家は遠く、半年に一度しかも３，４日いられたらましな方
・子供は３人いる
・でも主人は休みの日には１日中自分の好きなことだけしている
・心の病気の類を理解する気がない
・しかもADDで鬱

そんな私からすれば羨ましすぎるぐらいですよ！

ところで、鬱なら薬が処方されていると思うのですが、
飲まれてますか？

どんな病気であれ、薬に頼りすぎるのは好ましくないですが、
お医者さんの処方に従って適切に飲めば楽になります。

それに、奥様のご実家に同居ということなので、
お母様にも頼れるでしょう。

精神的に不安定な時にひとりは辛いかもしれませんが、
奥様は一人じゃないです。

鬱というより、少々困ったチャンなだけと思うのですが、
いずれにせよ、奥様が精神的に辛いのは確かだと思いますので、
優しくしてあげてください。

納得いかないかもしれませんが、
奥様の望みをできるだけ聞いてあげてください。

ですが、くれぐれも無理をなさらぬよう。
できる限りでいいと思います。
自分が原因などと思わないでくださいね。
質問者様のせいではないです。
奥様のせいでもないです。
誰のせいでもないのですから・・・

＞洗濯したものがベランダに落ちることがまれにあるかと思うのですが、落ちたらまた洗濯までします。

偉いじゃないですか。褒めてあげてください。

私なんて、洗濯物を干すことすらしんどいです^^;

大丈夫ですよ！
これができるんですから奥様はきっとよくなります。
鬱だとしても、鬱はADDと違って「障害」ではなく「病気」ですから治りますよ^-^

質問者さまは今までどおり、

＞私としての最優先は妻の病気を治したいが一番なんですが・・・

という優しさを忘れず接してあげてください。
励ましたりしなくていいです。

ただ話を聞いてあげてください。

長くなりましたが、同じ「鬱」でしかもADDの私でも
なんとかなってる（？）んですから、希望を持ってくださいと
言いたかったのです。

お役に立てれば幸いです。

回答No.7

My_Kitty

まず、最初に心療内科に通っていた頃の正式な病名を知る事から初めてはいかがでしょうか？
ちなみに、「うつ病」という名前の病名はありません。
なんらかの病気に伴って「うつ状態」になるという事です。
本当に「うつ状態」であれば、趣味にも興味を示さなくなります。
　※これは私の勝手な想像ですが、
　　「適応障害」から出産を経て育児ノイローゼ気味では・・・
どちらにしても、はじめは
＞以前勤めていた会社でいじめにあい出社できなくなり、心療内科に通うようになりました。
とあるので
＞「原因を作った人（私）が解決の手助けをしなければ治らない」
だけではだめだと思います。
心療内科もしくは神経科でご夫婦一緒に受診されて、
発症の少し前から現在までの経過を詳しく説明し、正確な病名を診断してもらう事が先決だと思います。
旦那さんは、その病気について詳しく勉強し、
その後、家族も含めてどう接していくのが良いのか話し合われてはいかがでしょうか。

回答No.6

maremare

責めたてるようで申し訳ないのですが、
他の女性とメールしていたことについては心から反省し、
その気持ちを奥様にちゃんと伝えていますか？
もし「浮気じゃないから別にいいじゃないか」とお考えだとしても、
また事実はそうであっても、うつ病の者にとっては
何も起こらなくてもただでさえ不安感でいっぱいのときに
信頼できる人間が離れていったり、ささいなことでも
自分を突き放すように受け取れる言動には、とても敏感で
傷つきやすくなるのです。症状そのものが全てをマイナス思考に
受け取るように現れるため、信頼関係が一度傷つくと、
本人も信じたい気持ちがあっても信じきれず、大いに苦しみます。
2人きりになると奥様が不安がる理由はそこにあると思いますよ。

ここは離婚どころか、崩れかけた信頼関係を一から築き直すくらいの
気持ちを示さないと、奥様もうつ病を回復させるための
環境改善ができず、いつまでも苦しむかもしれないと思います。

他の女性と二度とメールなどしないと、天にも誓うくらいの気持ちで
奥様と約束してください。他の回答者の方も指摘するとおり、
奥様の気持ちに対する一番の理解者になってあげましょう。
奥様の気持ちを話してもらったり、それを聴いて共感を示すだけで
いいです。おっしゃるとおり余計な励ましもアドバイスも不要です。
都合がつくときに通院も一緒にしてあげてください。
性格に応じた対応を考えたり愛情を示すよりも、
ご自分が奥様から一番信頼される人間になれるよう
変わることが最も大事だと思います。

回答No.5

yakushimas

その2です。
(1)愛していると素直にいえないのに何故結婚されたのですか？結婚前は愛されてたのですか？
(2)なぜ今すなおに「愛している」といえないのですか？

回答No.4

noname#39011

私も質問者さんの奥様と同じような状況になった事があります。
と言っても、奥様より、ずっと軽い症状でしたけどね。
私の場合、子供が出来ない状態のなか、夫が浮気をしたわけではないのでしょうが、
他の女性とメールしたり、電話したりしてました。
それがきっかけとなり、パニック障害を起こすようになったのです。
病院では「うつ病」ではないと言われましたが、不安症と病名を付けられ、治療しました。（今も完全に治ったわけではないです）
夫がパニックの原因を作った・・・と思うと、夫を許せなくなり、
別れたい・・・と思うようになりました。
が、質問者さんの奥様と同じように
「私と別れれば、夫は楽になれる」と思うと、それも悔しくて。
どうにも出来ず、毎日自分自身どうしたらいいか悩み、
やはり夜になると、不安になり泣いてしまってました。

奥様の病気を理解してあげてください。
パニック障害やうつ病に対して、出来るだけ調べ、出来れば病院に
一緒に行き、今後について先生に相談してみてください。
奥様は離婚はしたくないはずです。離婚の話をされたら、
余計に不安になり、余計に病気が進行すると思います。
（↑これは私が思ってた事ですが）
真剣に奥様と向き合い、不安だと思ってる事を気長に聞いてあげてください。
例え、浮気してなかったとしても、心からメールの事は謝り、もうしないと約束してあげてください。
夫の気持ちが自分から離れるのが怖いのです。

回答No.3

yakushimas

・恋愛ですか？見合いでか？
・奥さんを愛されていますか
・奥さんの性格は？発病前と発病後？

補足

結婚は恋愛結婚です。

奥さんを愛していますかの問いには、素直に「はい」といえないのが現状です。

奥さんの性格は病気があって変わったとは思いませんが、
・気が強い
・めんどくさがり
・自己中心的
・ロマンチスト
・潔癖症←これは結婚してからかなりひどくなってきました。付き合っている前はそんなことなかったのですが、現在は事あるごとに手を洗え、などというようになりました。　ちなみに、洗濯したものがベランダに落ちることがまれにあるかと思うのですが、落ちたらまた洗濯までします。
・自分の実家が大好きで、妻の両親と別居して暮らしていたときも、週に1度は必ず帰ってました。
仕事の関係上、かなり離れて暮らしていたときは、2週間から1ヶ月行きぱなしというのも数回ありました。

性格とは離れるのですが、発病前からなのですが、私の両親のことを好ましく思ってなく、結婚してから6年で私の実家に来たのが数回、子供が産まれてまもなく1年ですが私の親には1度しか顔を見せてません。
今の住まいから私の実家までは来るまで1時間ほどの距離です。
年始やお盆に実家に挨拶といっても嫌な顔をしたり、行きたくないと言ったりします。
以前からこの件ではかなり喧嘩はしてました。

このぐらいでよろしいでしょうか？

回答No.2

naru28

心が弱っていた頃に、不安の中子供を産み育て、一番の理解者だった夫が別の女とメールしていた。
たとえそれが浮気じゃなくても、奥様に不安を与えるには充分たる理由だったのかもしれません。

病院には、奥様だけで行かれてるんでしょうか。

>妻は病院で「原因を作った人（私）が解決の手助けをしなければ治らない」と言われていると言っております。

一度一緒に病院に行って、担当医の先生とお話してみたらどうでしょう。もし上記な発言が真実であれば、どのような手助けをすればいいか、先生に指示を仰ぐのも手です。

でも、これはあくまで私の意見ですが・・・
上記のセリフは、「ずっとそばにいて」「見捨てないで」という奥様のメッセージな気がします。

２人きりになると不安がるなら、抱きしめてあげてください。
向こうが抵抗しても、向こうが取り合わなくても
「愛してるよ」「ずっと一緒にいよう」「よく頑張ってるね」「いつもありがとう」
できればウザがられるぐらい、一日一回は言ってあげるといいかもしれません。

たぶん、奥様は甘えたいんだと思います。
「自分は愛されているのか？」と不安な部分も多いんじゃないかな？と感じました。
あくまで私的な意見なので、間違ってるかもしれませんがｗ

補足

回答ありがとうございます。

不安になっているときは、抱きしめてあげたり、背中をさすってあげたりといったことは行なってます。
あと、あまり頑張れというのは良くないと聞いたことがあるので、絶対治るからとか、一緒に治そうとかという言葉は掛ける様にしてます。

病院へは本当に1番最初（仕事が原因でおかしくなったとき）には一緒に行き話を聞きました。
その後病院へはついていったこともあるのですが、診察の場に同席はしてません。
一度一緒に診察を受けてみようと思います。

回答No.1

kanora

＞私が浮気をしたわけではないのですが
＞他の女性とメールをしていることを妻がしり、
＞ひどいパニックを起こすようになりました

これをしてはいけません。
体の浮気がなくても心の浮気です。

既婚者が他の女性とメールしてはいけません。

ここをしっかり認識してください。