二歳くらいの子を育児中のお母さん、一日のスケジュールはどうしていますか？

質問

先日、カンの強い息子について質問した者です。
夜泣き等の改善のため、昼間外でたくさん遊ばせて
夜しっかり寝られるように生活のリズムの改善を
しようと思っているのですが・・・

一日外に連れて出ていると、
一食は外食になってしまったり、
家事をする時間がほとんどないのですが、
皆さんはどのようにしてスケジュールを立てているのでしょうか？

ちなみに今日の息子の一日

８時起床
朝ごはん、部屋で一人で遊ぶ　
（朝ごはんはほんとに適当なものになってしまいました。遊んでる間に洗濯などしましたが掃除は出来ず。）
１０時３０分～１２時
近くの児童館のようなところで遊ぶ
１２時～１３時
公園で昼ごはん
（お弁当は作れなかったのでスーパーで買ってしまいました。）
１３時～１５時
また児童館に戻って遊ぶ
１６時半～
昼寝

こんな感じになってしまいました。
この時間から寝たら夜寝なくなってしまいますよね。
本当は帰ってすぐ昼寝させたかったのですが、
なぜか頑張って遊んでいて寝なくて・・・

ただでさえご飯を食べない息子の
一食を出来合いのもので済ませてしまったし、
朝もきちんと作れず、レトルトを利用してしまったりして。

いくら夜寝ないとはいえ、
これでいいのかと思ってしまいました。
しかも掃除も出来ていないし。
ダニやハウスダストのアレルギーなので、
気をつけないといけないのですが。

ただ外で遊んでいる時はテレビを見ないですむし、
キーッとなったりしないので、
良かったこともあるんですが・・・

もっと早く起こせばいいのかな？
六時半とかに起こして。

本当にくだらない質問なんですが、
時間の使い方が下手なようで、
どうしていいのか分からなくて。

梅雨になる前までは、
午前中買い物がてら公園に連れて行って一時間くらい遊んでいました。

梅雨の時期くらいから家にいることが多くなった
ので、体力が有り余ってしまい、
それで生活リズムが乱れて寝なくなってしまったのかも。

育児の先輩たちはどのようにして
家事と育児両立させてるのでしょう？
しょうもない質問なんですが、
ご意見いただけたら参考にさせていただきます。
よろしくお願いします。

回答No.3

mikachan8 · ベストアンサー

こんにちは。
2歳1ヶ月の男の子の母です。
私もほかの同じくらいの子供を持つママがどういう生活をしているのか気になります。

我が家の一日です。
子供は、夜は１０時くらいに寝るのですが、朝は６時半から７時くらいに起きます。無理やり起こすわけではありません。
朝ごはんは７時半にパン食で、玉子焼きやウインナーと生野菜、チーズやヨーグルトで親と一緒ですが、ほとんど食べません。
その後はＮＨＫなどテレビを見させておいて、掃除機をかけたり、洗い物をしたり、お米をといだり。
しばらく一緒に遊んで１０時過ぎになると「まんま」というので、朝ごはんの残りをあげます。
それから一人で遊ばせておいて、昼ごはんや晩ごはんの準備を進めたりします。
１１時くらいからはお昼寝タイムです。私も眠いので少し一緒に寝ることもありますよ。
この間に朝食のパンやおやつのクッキーなどを焼いたり、録画したドラマを見たり、洗濯物をたたんだりします。
２時くらいには起きるので、それからお昼ごはんです。
その後は、今の時期ですと４時くらい少し涼しくなってから公園に出かけます。買い物も特に必要ないとき（タイムセールとか個数限定ではないとき）はこの時にします。
５時半頃帰ってきて、おやつを食べたあとお風呂に入って、出てからはテレビ（トーマス大好きなので間に合うように）を見させています。
８時ごろ主人が仕事から帰ってくるので、主人がお風呂を済ませた後（すぐに洗濯を回します）にみんなで晩ご飯です。
その後、洗濯物をみんなで干してから主人が寝かしつけてくれます。

洗濯物は夏も冬も夜にして、部屋に干します。冬は乾燥しているし、夏は暑いので朝には半分乾いていて、ラクですよ。
うちの場合は、子供がいたずらするので外に干すのがめんどうになってこうすることに落ち着きました。

以前夜泣きをしていたころはもっと遊ばせないとと思って、午前と午後に外に出ていましたが、こちらのほうがしんどくなってやめました。
家の中でもジャングルジムとブランコと滑り台のついたもので遊んでいますし、わりと走り回ったりして体を動かしています。

昼寝は、夜ぐっすり眠らせたいのなら４時過ぎにはさせないほうがいいと聞きます。
疲れさせようとして一日中外にいるから、お昼寝ができないだけじゃないでしょうか？
午前中外で遊んだのなら、お昼を食べておなかいっぱいになればほっといても寝ると思います。

夜泣きは今でもたまにしますが、主人いわく、昼間に楽しく遊んでいるところを無理やりつれて帰ってきたりした夜で、思い出して泣いているようです。
いろいろしてこちらが疲れるより、あきらめて時が過ぎるのを待つのが一番のような気がします。
あまりアドバイスになってなくてごめんなさい。

お礼

ありがとうございます。

詳しく書いていただいてとても分かりやすかったです。
本当に、皆さんどうしているんだろう？
と不思議でならないです。
今日一日ですでに自分がへとへとになりました。
同じ年の子を持つ友人に聞いても、「暑いから出かけないけど、
そんなに反抗もしないし、夜泣きもない」
と言われました。男の子と女の子の違いもあるんでしょうか・・

洗濯は夜って決めてあるんですね。
なるほど～。朝も、早いですね！
おやつやパンを手作りなんてすごいなぁ。

４時くらいから外遊び→お風呂→ご飯が良いようですね。
旦那様が寝かしつけてくれるなんて羨ましい。
私も卒乳させるため、主人に頼んでるのですが、
静かになったから寝たかな？と
見に行くと、旦那だけ寝てて子供はアンパンマンのビデオ見てたり。

私も真夏に午前中と午後両方出かけるのは無理かもと思いました。
この暑さだとますます子供が食欲なくしてしまうようです。

色々細かくありがとうございました。
参考にさせていただきます。