一歳の子の一日のスケジュール

質問

一歳になったばかりの子がいます。このくらいの時期の、一日の過ごし方に興味があります。
起床時間、離乳食の時間、授乳の時間、お散歩等の時間、お昼寝の時間、お風呂の時間、就寝時間を教えてください。
ちなみにうちは、
５時　ミルク
８時　起床
９時　一度目の離乳食
１２時　ミルク　→　お昼寝　（３０分くらい）
起きたら散歩１時間位
１５時　二度目の離乳食
１８時　三度目の離乳食
１９時半　お風呂　→　その後ミルクで寝かしつけ（寝るのは２１時くらい）
という感じです。（いまだにミルクでないと寝ません、、。）
たまにお昼寝が長引くと、お散歩の最中にお腹すかないか、はらはらしちゃいます。
皆さんの場合はどんな感じか、教えてください。よろしくお願いします。

回答No.1

noname#66425 · ベストアンサー

１才４ヶ月の子供がいます。
１才になってすぐの時から生活リズムは変わってません。

７時半　　　　　　　　起床
８時　　　　　　　　　朝ごはん
１０時～１１時　　　　散歩（毎日はしません。）
１２時　　　　　　　　お昼ごはん
１３時半～１６時半　　お昼寝
１９時半　　　　　　　夕ご飯
２０時　　　　　　　　お風呂
２０時半　　　　　　　就寝（寝る前にミルク１００飲みます。）

こんな感じです。

ちょっと思ったのですが、しっかり３食食べてるなら、昼間のミルクはいらないのでは？？フォローアップミルクはご飯では足りない栄養を補う物と聞いたことがあります。

もう大人と同じ時間帯でのご飯でいいのではないでしょうか？
あとは１０時と１５時におやつとか・・。
寝る前のミルクはうちは、今の缶がなくなったら辞める予定です。

ちなみにお昼寝は１才前までは午前と午後に２回してましたが、大人と同じ時間帯に与えるのは１０ヶ月くらいからずっとです。

お礼

早速の回答ありがとうございます。
お昼寝が長くて、うらやましい！
昼間のミルクは辞めたいのですが、どうしてもこの時間に眠くなるらしく、ミルクが無いと眠れないみたいで、いつまでもぐずるんです。離乳食あげても、怒って食べないし、、、。というわけで、こんなスケジュールになってしまってます。
回答者さまはしっかりといいペースを作ってらして、すばらしいです。
それにしても、子供の眠る時間って、個人差がすごくありますね。
ありがとうございました。

回答No.2

pantaron_

１歳１ヶ月の娘です。
参考までに・・・。

　７時半　起床
　８時　　朝ご飯＋ミルク（100cc）
１０時半　外遊び
１２時　　昼ご飯＋ミルク（100cc）
１３時　　お昼寝（１時間半くらい）
１５時　　おやつ
１５時半　お散歩（３０～４０分くらい）
１７時　　ミルク（100cc）
１７時半　お風呂
１９時　　晩ご飯
２０時半　ミルク（150cc）
２１時半　就寝

１歳になる前くらいからこのペースです。ミルク、多すぎるんですかね～？それなりにご飯も食べますけど、まだまだミルク大好きなので。
ただミルクでねんねはしないので、寝かしつけは抱っこか添い寝です。
保育園入園を考えているので、保育園と大人の生活ペースに添うように調整しています。

お礼

回答ありがとうございます。
お手本のような生活ぶり！すばらしいです！
抱っこや添い寝で、どの位の時間で寝てくれますか？うちは１０キロ以上あって重く、何度か抱っこでの寝かしつけをトライしましたが、無理でした、、、。（情けない！）添い寝も、ベビーベットで寝かしているので、難しくて。
うちは３度共、おかゆを１２０ｇ食べるのに、ミルクは７５０ｃｃ位飲んでます。（夜に３５０ｃｃ位飲んじゃいます。）うちこそ、多すぎかも。でも、そんなにふとってないですよ。
ありがとうございました。