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躁鬱の人が旅行後・・・
maremareの回答
- maremare
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時差ボケというよりは、体内時計がリセットされて 体調が良くなったのかもしれませんよ。 うつ状態だと、日内変動という症状があり、 ご質問のとおり朝体調が悪くて起きられない、もしくは寝起きが悪く、 午後になってから体調が良くなるというものですね。 これを改善するために、薬の力を借りながら 起床時間と就寝時間をしっかり決めて、体内時計のズレを正すことで 朝の目覚めを少しずつ良くするというやり方が、 人によっては効果的に作用することがあります。 あるいは、海外に出てリフレッシュしたことで 本人の物事の捉え方やストレスが、少しは改善されたかもしれませんね。 おっしゃるとおり、旅行で自信がついた可能性も考えられます。 うつ病や躁うつ病の患者さんにとって、 環境が大きく変わって刺激になる旅行はタブーなので、 帰国しても大丈夫だったことが、自信につながったかもしれませんよね。 ただ、いずれにしても医師が経過を慎重に見る必要はあります。 回復傾向があっても波がある状態には変わりないので、 回復した実感と体調の悪さのギャップに苦しむことがあります。 私も旅行から帰宅後、2～3日寝込んだことがあります（うつでした）。 過信せず、しかし心配し過ぎず、様子を慎重に見守ってあげてくださいね。
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