表情筋トレーニングとEMS美顔器の効果は？

質問

４０代間近になった最近、目の下のたるみがひどくなり、法令線もかなり目立つようになってしまいました。もともと童顔で若く見られていたので、この老け様はかなりショックです。
顔のたるみには表情筋を鍛えるのが良いといいますが、自分で行う表情筋トレーニング（フェイスニング）と、EMS美顔器ではどちらが確実に効果があるのでしょうか？どなたか詳しい方、または経験者の方、教えてください。

回答No.1

bunchonobuntasan

EMSより自分で行うほうが効果があるかと思います。
腹筋を鍛えるEMSもありますが、自分で腹筋をしたほうが確実に
筋力はつきますから、同じだと思います。

フェイスニングには器具を使うと効率的だと思います。
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参考URL：

http://item.rakuten.co.jp/109oasis/r-yumi01/