セックス（＝妊娠）への恐怖を解消したい。

質問

私は31歳女です。同じ年で一年ほどお付き合いしている方がいます。
昔からかなりセックスに関してナーバスな考えを持っているようで、
お恥ずかしながら幾度かセックスにかかわる感情について
こちらで相談させていただきました。
紆余曲折ありつつ、なんとかセックスを楽しめるようになってきましたが、
先日、コンドームが脱落することがあり、
それをきっかけにセックス（妊娠）への恐怖心がましてしまいました。
（日数的にも生理が確認できないので、なおさらかもしれません。）

私個人としては、一緒にいられるときは不安を感じないのですが、
別れたあと生理がくるまで時に不安定になるので、
結婚までしないほうが良いのではと、そのつど思い、彼にも話しています。
彼は愛情表現としてセックスを重要視しているようで、
避妊についてや、こうした感情について一生懸命理解し
協力してくれようとしているものの、
「きちんとコンドームをすれば大丈夫」（前回の失敗は反省中）
コンドームだけでは不安なのでピルの使用を考えたのですが、
「ピルを飲むくらいならばしないほうがいい、でも我慢できるかわからない」等など。
挿入無しでという話もしましたが、なお我慢できない等の平行線です。

彼とは仲も良く、私のこんな一面もしりながら支えてくれます。
まだやや具体性にかけますが結婚もしたいとよく話しており
年齢や経済状況をみても出来たら出来たでと思わなくもないのですが、
仕事や生活への影響（遠距離です）、自分の精神状態への不安があり、
何かあるごとにセックス＝妊娠への恐怖が強くでてしまいます。
初めてのセックスではマイナス感情ばかりにつぶされ
セックスそのものではなく、その感情を払拭できない事が
いまでも辛く悲しい思い出と経験になってしまっています。
ですので“せめて”好きな人との子供は、全て予定通りとはいえなくても
満面の笑みで迎えたいという執着めいた願いもあると思います。
（のちのち育児にも影響があるとだろうとも考えています）

他にもいろいろ思うところはあるのですが、
自分にも克服すべき部分もあるのではないかと
今は、妊娠の可能性も含めセックスを前向きに
とらえられるようになりたいと思い始めています。

いい年をしてこのような内容ですから、
この質問そのものに否定的なご意見も当然あると承知していますが、
似た経験をお持ちで、前向きな視点を得た方に
きっかけや考え方を是非教えていただきたいです。
まとめきれない内容で申し訳ないですがよろしくお願いいたします。

回答No.4

noname#129050 · ベストアンサー

こんにちは。

自分の生活を大事に真面目に生きている独身女性であれば、妊娠への不安がつきまとうことは当たり前のことだと思います。
いい年をして．．なんて思いませんよ。むしろ社会的にも責任の重い大人の女性だからこその悩みだと思います。

>似た経験をお持ちで、前向きな視点を得た方に

私はもう結婚13年目の42歳ですから過去の経験ですが、まずとにかく妊娠の仕組みを勉強することだと思います。わからないから不安なんです。
避妊のため、または妊娠するために妊娠の仕組みを勉強すると、必ず出てくるのが「基礎体温」です。基礎体温をキチンとつけていけば、妊娠したい人は妊娠できる時期、妊娠したくない人は妊娠しない時期が判るようになります。それでも計測ミスやアクシデントということもなくはないので、妊娠したくない人は「妊娠しない時期にはコンドーム、妊娠する時期はしないこと」を守れば避妊率はピルに劣りません。
正直、すごーく面倒ですし毎日続けるのは大変です。それをしたくないならピルが簡単なんですけどね。でも基礎体温は避妊や妊娠目的だけではなく、女性としての身体の調子を知る上でもとても有用なんですよ。例えば、生理ではない時期に出血した（不正出血）なんていう場合。このカテでもそういう時に「生理？着床出血？？病気？！」などと原因が判らず不安になっているご質問をよく見かけますね。基礎体温をずっと付けていると、それが何の出血か殆どの場合に自分で判りますから、徒に不安を募らせる必要もなくなります。
基礎体温を付けるのに必要なものは、婦人体温計と記録するノートだけです。記録をどう読みとるかに於いて勉強と経験が重要になります。実行してみませんか？

http://www5a.biglobe.ne.jp/~hhhp/bbt/bbt-top.htm

お礼

「わからないから不安」本当にそうですね！
なんとなくしかわかっていない、それも不安が先立つので
不安要素ばかりに目がいっていたことに気がつきました。
基礎体温をきちんと読み取り行動に反映させれば
ピルに劣らない効果と言うのは、薬に少し抵抗のある私にはとても嬉しい言葉です！
今後変化してゆく生活の中でも基礎体温は重要なものになるのですね。
なんとなくで不安だらけなのですから、そのなんとなくを解消していこうと思います。
教えていただいたページもきちんと読ませていただきます。
とても丁寧なお言葉ありがとうございました。

回答No.5

fath

コンドーム＋αがあると安心できるとお思いなら、膣内避妊薬を併用されたらどうでしょうか。
精神的なアドバイスは出来ませんが、挿入なしのセックスを繰り返すのはとてもつらいので、これで楽しまれたらどうですか。

参考URL：

http://www.eisai.co.jp/products/neo.html

お礼

こうしたものがあるのですね！無知でお恥ずかしい限りです。
お値段も手ごろですし、内服ではないので抵抗も少ないです。
薬局においてあると良いのですが、なければ通販もあるようですね。
前向きに購入を検討します。ありがとうございました！

補足

結果報告のようなコメントですが、この場をおかりいたします。

fathさんの教えてくださった膣内避妊薬を薬局で見つけ、早速購入しました。
そして忘れないよう気をつけつつ基礎体温もつけ始めました。
自分の生理周期もきちんと把握していなったことに気がついたりと
本当に「わからない」ということは不安を生むものだと実感。
コンドーム、避妊薬、基礎体温・・・と対策をしっかり考え、
その旨を伝えた彼もよろこんで協力してくれたのもあり、
自分でもびっくりするほど拒否感が薄れました。
その過程で、なかなか伝わりにくかったお互いの考え方も共有でき、
こちらで相談して本当に良かったと思っています。

ポイントはできれば皆さんに差し上げたいのですが、
独断でお二方を選ばせていただきました。
ご回答くださいました皆様。本当に本当にありがとうございました！

回答No.3

uni816464

コンドームだけでは不安ですが　ピルはいやなんですよね
だったら　基礎体温をつけてみてはどうですか？　基礎体温を
つけると自分の排卵日や生理が来る日がわかるので　基礎体温
+コンドームならば安心感がかたいと思います。　基礎体温は
妊娠しやすい（排卵日前後は）ＳＥＸしないでいれば　まず
コンドームもしていますし　妊娠もしないと思います。　あと
通販などで売っていますが　ＳＥＸする日に唾液を取って排卵
日かどうか調べるものもありますよ。　３０歳過ぎているの
であれば　今後、結婚して妊娠したいや生理不順などのときに
基礎体温はとても役立ちますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。
数年前に不正出血があり婦人科を受信した折基礎体温をつけ始めたのですが、
それ以降は生理が来る時期を判断するくらいにしかつかわず
かなり穴あき状態になっていました。
避妊だけではなく妊娠や健康管理にも、
きちんとつけて知識を入れなければとおもいました。
排卵を確認するものもあるのですね、調べてみます！
いろいろありがとうございます。

回答No.2

venus2367

セックスに関して何が今の不安を消すのか？って人によりますが、避妊に関してメジャーなコンドームが一番いいとかピル服用とか頭で考えずにあなた自身の体に一番に合う避妊のやり方をお付き合いしてる方と婦人科で相談する事がいいと思いますよ。

コンドーム装着が安心度が高いわけではないですし、男性が絶対にあなたに不安にさせないやり方をするとも限りません。

セックスをし女性にも負担のない、尚且つ相手にも彼女が今どんな避妊法で自分の体を守ってるか知ってもらういい機会でもあると思います。

ネットの世界では避妊＝コンドーム＆ピルしか見かけないですが、婦人科での問診では具体的に話してくれます。
お二人で考えて、自分の合うベストな方法でお付き合いされた方がいいと思いますが。

お礼

ご回答ありがとうございます。
婦人科で避妊について問診は全く思いつきませんでした！
専門家のアドバイスをいただけたら
気持ちの上でも非常に安心するように思います。
頭に入れておきます！

回答No.1

swatchiron

30代♂です。

私自身はまだ独身なのですが、結婚を考えている相手はいます。ただ、今すぐ結婚を、となると正直不安な部分もあり躊躇しています。
しかし、もし、子供ができたときは腹をくくろう、と考えることにしています。

セックスの主目的は、やはり、どんな理屈をつけても子供を作ることですから。その後のことを考えて悩むのは本末転倒では？

お礼

ご回答ありがとうございました。

補足

そうですね、その矛盾点が悩ませている現状だと思います。

単純に考えれば腹をくくれば良い。
それはわかりますが、それもできないのですから、
やはり行為そのものをしないほうがいいということでしょうか。