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あなたは朝食を食べていますか？
tomo--tomoの回答
- tomo--tomo
- ベストアンサー率15% (2/13)
３６歳、女性です。 パン（食パンやロールパン）、卵（目玉焼きやスクランブル）またはウインナ、果物（バナナ、みかん、イチゴなど） 炭水化物＋たんぱく質＋ビタミンの組み合わせです。 子ども（６歳と２歳）もかならず食べさせます。 食べることで体も頭も活性化します。 一日の活動の基本です！ 用意するのは１５分程度、食べるのも（子どもと一緒なので）１５分程度です。
noname#101743
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