ニキビ（？）が治りません！！！

質問

今年の３月に東京に引っ越してきてから、
肌の調子が悪くて最悪です！！！
元々すごい田舎に住んでて、水も空気も良いとこに住んでて、
ニキビなんて出来たこともなかったし、
肌も自分で言うのも何ですがめちゃめちゃキレイでした。
でも東京出てきてから、水も空気も悪いし、
頬と言うより鼻の周りら辺にニキビのような、
赤や白の小さいブツブツができてしまって、
肌の調子は最悪で、ブツブツも消えないし、
泣きそうです。
どうしたら良いでしょうか？

回答No.2

acorn · ベストアンサー

私が思うに。肌の外からのケアじゃなく。
内側からケアしないと、改善しないと思います。
つまり、不特定多数の環境変化によって、体内サイクルが
乱れてしまったんだと思うんですね。
特に、「腸内」を健康にしておくことが肌には一番重要ですよね。（＾＾

一般的な原因は・・・
毎日規則正しい生活をしているか、とか。
食事は１日３回しっかり摂って、しかも栄養的にどうか。
また適度な運動と充分な睡眠を心がけているか。
・・・などなど、そういうことだと思います。

それでもダメでしたら。
皮膚科で受診されることをお薦めしますが（＾０＾

回答No.1

popesyu

環境の変化よりも、環境の変化によるストレスが原因なのでは？
参考ＵＲＬいれておきます。
このページにはお風呂がいいって書いてありますよ。

私はストレスがたまるとすぐに口内炎ができてしまいます。新しい仕事になってから２週間口内炎ができてない日がない。
私もストレス発散しよっと。

参考URL：

http://www.sava-sava.net/guest/labo/k-serch/qa/8.html