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夫婦関係について・・・
rs92の回答
- rs92
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過呼吸は精神的に大きなストレスを感じたときになります。 私も何度かなったことがあるのですが、苦しいですよね。 macky18さんは少しイライラしてしまったときとかになる、と ありますがきっと自分が思っている以上に心にストレスをためて いるのでしょう。 働きながら家事もこなすのはコツがいります。 だんなさまは手伝ってくれていますか？ 今の気持ちをちゃんとめんと向かって伝えるのが一番だと思います。 だんなさまにはどうしてこういう状態（奥さんがいらいらしたり、 欝気味になったり、過呼吸になったり・・・）になるのか、 というのがまったく伝わってないのかもしれませんから。 私はこういうことが不安で、とかこういうことに疲れてしまってとか とにかく素直につつみかくさず相手に伝えて話しあうことです。 結婚しているだんなさまなのですから、ちゃんと話し合えば 少しずつ事態もいいほうに向かうと思いますよ。 ひとりで考え込まずに、まずは伝えてみてください。 応援してます！
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