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私はひどい歯並びと歯槽膿漏で、歯科医に指示され、 歯磨き粉は使わず、30分かけてマッサージするように磨いてました。 もう10年になりますが、続けていて虫歯も口臭も全くなかったし、 ひどかった歯槽膿漏も見事に治りました。 歯磨き粉は体に良くないと書いた本も出てるみたいだし、 つけて磨いても、泡が邪魔になって長時間は磨けません。 今は15分もかかってませんが、あまり歯磨き粉をつけないでいても 歯が黄ばんでくるので、最近は週に1回だけ ステイン除去効果のある歯磨き粉で磨いてます。
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- sa-fin
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歯磨き粉をつけなくてもきちんとブラッシングができていれば必要ありません。口臭の原因はやはりブラッシングできているかいないかなんですが、原因は他に内臓からくるものもあって胃腸が悪い人は臭いが上がってくることもあるのでなんともいえませんが‥。 でも一番はやっぱり日頃のブラッシングをしっかりやることですので頑張ってくださいね(*^_^*)
- timeup
- ベストアンサー率30% (3827/12654)
口腔内清掃で、対口臭だけを言うなら、無くてもよいでしょう。
私は歯磨き粉はつけません。 口臭については、確実なことはいえませんが自分では感じたことはありませんし、人に聞いてもないと言われます。 やはり口臭は口の中の歯垢をきれいに取り除くとしないものだと思います。 にんにくなど食べたときはりんごを食べるだけで口臭はしませんし。
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