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活性酸素とは
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こんにちは！ 活性酸素は、老化の原因でもありますが、癌を含む遺伝子レベルの病気の主な原因とされています。 活性酸素は、活動エネルギー（ＡＴＰ）は、細胞の中のミトコンドリアという細胞で造ります。 このとき、どうしても、ロスというか、活性酸素が生成されてしまいます。 このことは運動をすればするほど、ＡＴＰが必要であり、活性酸素が体内でできることを意味します。 スポーツマンの平均寿命は、５．５歳も短く短命であり、また、癌や血管系の病気（脳溢血、心筋梗塞）で、死ぬ比率が大こともうなずけます。スポーツ＝健康ではないのです。 活性酸素は、 ・レントゲン ・超音波 ・激しい運動 等によって、多く発生します。 活性酸素について、詳しく知りたいときは、「ミトコンドリア」についてネットで検索してみてください。（＾＾ 以上です。
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