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SADではないようですが.....
sonrisa003の回答
こんにちは。 無理していないと思っていても、やはり何処かで無理をしているから拒否反応が出ているのだと思いますし、きっと未だ充電が完了していないのだと思いますよ。 今まで、それはそれは頑張って来られたのでしょうから、もう少しお休みをしてご自分がしたいこと楽しいことをして過ごされても良いのでは？ 休養して充電が完了したら、学校もバイトも行けるようになります。 質問者様の人生は、まだまだこれからです。 いくらでも挽回可能なんです。 もう少し、ご両親様に甘えさせてもらって。 焦らずにのんびりと。 急がば廻れです。 心配しないで。 大丈夫。 必ず、其処から脱出できる日が来るから。(o^^o)ｖ
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私は、今病院を変えようと四苦八苦しています 今の主治医には2年ほどかかっていましたが先生とのやりとりに疑問を感じるようになり、変えたいと思うようになりました 家族は反対しています。なのでわたしが新しい病院は全面的に一人で探さなくてはならなくなりました。正直、苦しいです 新しい病院への紹介状を今日書いてもらい、そんなコロコロ病院変えてるようじゃダメ。もうここにはかかれないからね。と主治医に念押しされてしまいましたので、その病院には（他の先生もいるが）もうかかれそうにありません 今から新しい病院を探すのですが あてにしていたところに電話をして症状を聞かれたので摂食障害です( 他にもあるんですけど）というと摂食障害の専門医はいないけどいいか？と聞かれました、予想していなかった事態 中2から（今28）摂食障害なのですが今までどこの病院でもかかる前に専門医はいないなどといわれたことがなく、特別に専門医にかかったこともありませんでした やはり専門医を探すべきなのでしょうか？わたしはどこでもいいわけじゃないけれど精神科だからどこでもみてもらえると思っていたのですが。。
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27歳男性。仕事は老人ホームで介護職員をしています。 僕は以前から人と話をするのが苦手です。というのも人からの目や評価を気にしてしまい、不安と緊張から何を話したらいいのか分からなくなりなかなか打ち解けることができません。相手から聞かれた事について答えたりは出来るのですが・・・。 そのために、以下のようなことで悩んでいます。 〇会議で意見を求められればなんとか言えるが自分から発言できない。 〇電話で上手く話せずしどろもどろになる。かけるのも出るのも苦手。店の予約なども緊張してドキドキしてしまい、なかなかかける事ができない。メールは問題ないです。 〇人との接触を避けてしまい、友人を遊びに自分から誘う事はほとんどない。拒絶されるのではないか、会っても上手く話せず気まずくなったらどうしようなどと考えてしまいます。誘われれば行きますがずっと緊張した状態で、その場のノリにもついて行けず馴染めないので正直辛いです。 〇地元のお祭りなどの行事の集まりも、基本的に体育会系のノリなのでついて行けない。億劫ですが諸事情により参加しない訳にはいかないので正直かなり苦痛です。 〇食事は家以外の場所で食べる場合、人の目が気になり可能ならコンビニの弁当などを買って誰もいない場所で済ませたいです。 以上のことは、周囲の目や一つ一つの言動で自分がどう思われるかを気にし過ぎているということが原因だと思います。気にし過ぎだと思ってもどうしても不安感が拭えません。 しかし、それで人と接することが出来ないのかといえば決してそういうわけではなく、不安と緊張を我慢すれば可能です。この事を理由に学校も仕事も休んだ事はありません（理由をつけて休みたいと思った事はあります）。ただ、後になってから上手くいかないことと、この程度の事で不安になっている自分が情けなくて落ち込んでしまうという状態です。 SADじゃないかと感じたきっかけとしては、少し前に出席した同級生の結婚式の二次会の際、久しぶりに会う新郎の同級生や出席している他の同級生、新婦側の友人と何を話せばいいんだろうなどと考えてしまうと不安と緊張感が増し、動悸と吐き気を感じてしまいなかなか会場に行けなかったことがありました。参加はしましたが終始緊張した状態で、あいさつ程度でほとんど話せず楽しめなかった、ということがありました。 これを機にネットで「人に会う 不安」で検索した結果SAD（社会不安障害）の事を知り、特徴についても自分と当てはまる所があり、本気で病院の受診を考えていますが自分の今の状態で受診などしてもいいのでしょうか。そもそもSADといえるほどのものなのでしょうか。 長文だしこの文章では分かりにくいかもしれませんが、読んでみて率直な意見をいただければと思いますのでよろしくお願いします。
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お礼
回答ありがとうございます。 今日病院に行って、主治医とも話をしてきました。 一度休み始めると、ずっと行けなくなるパターンなので、 「それなら辞めちゃえば？」という話になりました。 続けずにすぐ辞める、諦めが早い....というのが自分で納得いかず、まだ悩んでいるのですが、そういうのを「完璧を求めすぎている」と いうのかな....。と感じました。 焦らないで、よくよく考えてみます。 ありがとうございました。