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エアロのステップ解説DVD
スポーツクラブでエアロビクスに参加してみたのですが、 ステップについて行けないときがあるので 基本的なステップから、ちょっと小難しいステップを解説してくれる おすすめDVDがあれば教えて下さい。
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは。インストラクターの皆さん御用達のサイトをご紹介します。ここにお探しのモノがあるかもしれません。あとはNHKのDVDもご紹介しておきます（但しこちらはかなり初歩的ですが・・・） http://www.bravogroup.com/ http://www.nhk-ep.com/view/240.html こんなものでいかがでしょう。
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- chiharu55
- ベストアンサー率36% (41/111)
かなり簡単なステップから解説しているDVDで、分かりやすかったです。 あとはテレビ番組でも探してみると結構ありますよ。NHK、ケーブルTV、CSなどで面白い番組を見たことがあります。
お礼
そういえばテレビ番組もありましたね！ チェックして見てみます。 ありがとうございました。
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