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一つずつアドバイスをいたしますね。 １．ジムの日焼けサロンは、会費には含まれず、１回５００円程度なのでお得のような気がしますが、本格的なサロンに比べると焼けにくいかと思います。 ２．個別にプログラムをの件は、今はどこでもそういったことをしてくれますよ！ ３．東京でしたら、選ぶのに困るくらいあるかと思います。 ということで、ジムによって、特徴がちがったりしますから、一度色々なところを体験してみるといいと思います！
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