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頭の洗い方
gakushanekoの回答
- gakushaneko
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髪の毛の専門家，理容師です。 基本的なシャンプー法を，弱酸性シャンプー剤（石鹸シャンプー剤以外のシャンプー剤）農地，一般的なもので説明しますね。 1. シャンプー剤を使用する直前に，シャワーを使い，1～2分間程度，頭皮全体をすすぎます。 なお，アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は，その部分の髪の毛をすすぐ時間をこれに追加してください。 2. 500円玉1枚程度の量（ポンプ式ボトル入りの場合は，ポンプ1回押しの量）までのシャンプー剤を手に取り，5～6滴から最大でシャンプー剤と同量までの水分を加えてよく馴染ませ，両手でこれ以上細かくならないところまで泡立たせてから，その泡を頭皮と髪の毛に移してシャンプーします。 なお，アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は，1円玉1枚程度までのシャンプー剤を追加しても構いません。 3. シャンプーの最中は，絶対に，爪が頭皮に触れないようにします。 指先と指の腹の中間部分（指を軽く曲げて，パソコンのキートップに触れる部分）を使うのがベストですが，爪を伸ばしているなどでその部分を使っても爪が頭皮に触れてしまう場合は，仕方がありませんので，指の腹を使うようにします。 4. シャンプー剤のすすぎは，2で指定した方法でシャンプーした場合，シャワーを使い，2～3分間程度を目安に，頭皮全体をすすぎます。 なお，アゴのラインよりも長い髪の毛の場合は，その部分の髪の毛をすすぐ時間をこれに追加してください。 もし，シャンプー剤のすすぎに自信がない場合は，シャンプー剤の泡を全部流してから，息継ぎをしながら（息継ぎの時間を除いて）1～2分間程度，お風呂に潜って頭皮全体をすすぐようにします。（この方法の場合は，どんなに長い髪の毛であっても，すすぐのは頭皮のみです） すすぎについての注意事項です。 すすぎに使うお湯には，流体力学が適用されます。 そのため，シャワーのお湯や洗面器に汲んだお湯をただ単に書けただけでは，髪の毛の表面や泡の表面を流れてしまうだけで，その裏側などには流れず，汚れなどを落とすことは出来ません。 そのため，シャワーヘッドを持っていない方の手を使って頭皮に触れるか触れないかくらいの力でさするように洗うようにすすいだり，シャワーヘッドを持っていない方の手でお湯を受け止めて軽く叩きつける感じで頭皮にお湯を押しつけたり，シャワーヘッドを頭皮に触れるか触れないか程度に近づけて直接頭皮にお湯が届くようにするなど，ケースバイケースですすぎ方を工夫してください。 脂性肌だそうですが，それは何処を見てそのように感じたのでしょうか？ 額などを見てであれば，頭皮の状態を確認する必要があるかもしれません。 というのは，額がテカテカしてしまうのは，頭皮から分泌される皮脂が流れてくる結果だからです。 そして，その原因がシャンプーのしすぎによる場合も充分考えられますので，とりあえず，シャンプー剤を使用するのは1日に1回として，朝は，シャワーだけで頭皮をすすぎ洗いするようにしてみてください。 1晩くらいの皮脂でしたら，脂漏性の人であっても，シャワーだけのすすぎ洗いでも，充分，皮脂を落とすことが可能なのですよ。 それに，シャンプー剤を使う頻度が多くなりますと，特に，朝の忙しい時間に朝シャンしている人の場合，頭皮に洗浄成分が残りやすくなってしまいますから，よるにシャンプー剤を使用しているのであれば，朝は使用しない方が無難です。 しかも，上手に皮脂を取り除いていればまだ良いですが，下手な取り除き方をしていますと，皮脂の分泌量が増加してしまい，朝晩のシャンプー剤使用はかえって逆効果になってしまうことがありますから・・・。 あと，シャンプー法を紹介している記事（インターネットの記述も含む）を見ますと，よく，一番最初にブラッシングをするようにアドバイスしていますが，これは，実は，髪の毛にとって非常に危険なことです。 キューティクルを傷つけてしまい，髪の毛歩パサパサにしやすくしてしまいますので，絶対に止めましょう。 といっても，一番長い髪の毛でも5cm程度までであれば，まぁ，ブラッシングしても問題は少ないですし，また，逆に，シャンプー前のブラッシングは必要ないですし・・・。 お薦めのシャンプー法をここに書いても構わないのですが，たいへん長くなってしまいますので，このサイトの質問No.1797313「きしむシャンプー」の回答No.7に書かれているシャンプー法を試してみてください。 なお，脂性肌の場合，肌が弱っている可能性が高いですから，あまり強く頭皮を引っ張らないようにしてください。 もし，質問No.1797313のページを開きにくい場合は，http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1797313かhttp://okwave.jp/kotaeru.php3?q=1797313を開いてください。
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